今天是減肥的第51天，我已經(jīng)瘦了9.4斤啦！繼續(xù)分享我的養(yǎng)生茶——赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶！這款茶特別適合祛濕排毒、消水腫，搭配減肥飲食簡(jiǎn)直是瘦身的加速器！每天一杯，祛濕排毒，體重穩(wěn)步下降～

今日煮茶配方：

赤小豆：赤小豆能利水消腫，幫助祛濕瘦腿，特別適合水腫體質(zhì)的姐妹?

薏米：薏米能健脾祛濕，幫助排出體內(nèi)多余水分，特別適合濕氣重的姐妹

芡實(shí)：芡實(shí)能補(bǔ)脾祛濕，幫助調(diào)理體質(zhì)，特別適合脾胃虛弱的姐妹

茯苓：茯苓能利水滲濕，幫助排毒解膩，特別適合想要祛濕瘦身的姐妹?

茶的功效：

祛濕排毒：赤小豆和薏米的搭配能祛濕排毒，特別適合水腫體質(zhì)的姐妹

消水腫：赤小豆和茯苓的搭配能消水腫，特別適合想要瘦腿的姐妹?

健脾祛濕：薏米和芡實(shí)的搭配能健脾祛濕，特別適合脾胃虛弱的姐妹

調(diào)理體質(zhì)：芡實(shí)和茯苓的搭配能調(diào)理體質(zhì)，特別適合濕氣重、易疲勞的姐妹?

今日感受：

今天的赤小豆薏米茶真的太適合濕氣重的姐妹了！口感溫潤(rùn)，特別祛濕～

最近感覺(jué)有點(diǎn)水腫，尤其是小腿感覺(jué)有點(diǎn)腫脹，喝了赤小豆茶，明顯感覺(jué)消腫了很多！

薏米的祛濕功效真的很強(qiáng)，搭配赤小豆和茯苓，祛濕排毒的效果特別好！?

這款茶特別適合濕氣重、水腫體質(zhì)的姐妹，長(zhǎng)期喝不僅能祛濕消腫，還能幫助調(diào)理體質(zhì)，一舉兩得！?

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