體重超標(biāo)已成為一大熱點(diǎn)，是人們所關(guān)注的話題之一。肥胖帶來的危害是不可忽視的。這不僅僅會(huì)影響日?；顒?dòng)，還會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生。糖尿病、高血壓等常見的疾病，與肥胖離不開關(guān)系。適當(dāng)減肥是追求健康的方式之一。對(duì)于部分人來說，運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等減肥方式效果不是很好。減重手術(shù)是一種見效快的方法，但是畢竟是手術(shù)，術(shù)后需要注意一些事項(xiàng)。減重手術(shù)后需要注意什么？

【患者自述】

小李，身高170厘米，體重200斤，是一位在大城市打工的上班族。因?yàn)槠綍r(shí)工作比較多，所以即便知道自己體重超標(biāo)，但還是無能為力，沒時(shí)間去減肥，也沒毅力節(jié)食。之前她嘗試過控制進(jìn)食量，但發(fā)現(xiàn)吃地少會(huì)影響她工作效率，所以她放棄這種減肥方法。最近，她想嘗試一下減重手術(shù)，因?yàn)殡S著體重的增加，她也慢慢意識(shí)到肥胖帶來的影響。她想了解術(shù)后的注意事項(xiàng)，提前做好準(zhǔn)備。

【楊醫(yī)生科普時(shí)間】

減重手術(shù)后應(yīng)注意什么？

減重手術(shù)只是減肥的一部分，術(shù)后護(hù)理也是很重要的?；颊咝枰３至己玫娘嬍沉?xí)慣以及生活習(xí)慣。

1、補(bǔ)充額外營養(yǎng)：育齡婦女和正處于月經(jīng)期間的女性都需要額外補(bǔ)充鐵劑，目的是預(yù)防營養(yǎng)不良。

2、改變飲食結(jié)構(gòu)：術(shù)后患者飲食結(jié)構(gòu)方面有所調(diào)整，有所側(cè)重。患者每天應(yīng)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，還需要攝取膳食纖維、碳水化合物，但攝取量有所減少。

3、不額外加餐：患者不可額外加餐，不可一日進(jìn)食三至四頓。

4：戒掉高碳酸飲料、垃圾食品。

做了袖狀胃切除術(shù)的患者，術(shù)后也需要注意以上這些事項(xiàng)?；颊咝枰~外補(bǔ)充營養(yǎng)。胃是一個(gè)比較大的器官。大多數(shù)人只知道它是消化器官，知道它能夠把食物磨碎，但這不全面。目前對(duì)胃的了解還不深入，可能還有一些還未發(fā)現(xiàn)的功能。部分內(nèi)分泌器官分泌的激素或者內(nèi)因子，能夠促進(jìn)維生素B12吸收。不管是胃旁路還是袖狀胃手術(shù)，都建議患者補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)以及鐵劑。#健康科普計(jì)劃#

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