首頁資訊科學(xué)健康減肥要避免7大危害(組圖)(2)

科學(xué)健康減肥要避免7大危害(組圖)(2)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 10:14

　　危害5　抑郁

減肥可能引發(fā)抑郁

　　一些女性在實(shí)施減肥計(jì)劃一段時間后發(fā)現(xiàn)，辦事效率下降了，愛發(fā)脾氣了，還經(jīng)常感到心情抑郁，同時還伴有頭暈、頭痛、失眠、自信心喪失等癥狀。這是因?yàn)檫^度減肥使你進(jìn)入精神上的亞健康狀態(tài)。此時，最好的辦法就是立即終止減肥計(jì)劃。

　　危害6　神經(jīng)性厭食

神經(jīng)性厭食

　　神經(jīng)性厭食通常是由極端減肥行為引起的，患者起初只是主動控制飲食，漸漸轉(zhuǎn)為看到別人吃東西就感到惡心，根本無法進(jìn)食，體重急劇下降，嚴(yán)重者會衰竭而死?；忌仙窠?jīng)性厭食癥的女性多有停經(jīng)，趨于自我封閉，并伴有保守、焦慮、強(qiáng)迫癥或歇斯底里等性格特征。

　　危害7　臟器更易受損

臟器更易受損