臉好油怎么辦什么方法

無(wú)論是油性皮膚，還是混合性皮膚、中性皮膚，臉部一般都愛(ài)出油。臉部油脂過(guò)度分泌，的確令人煩惱：臉部油光瓦亮有礙觀瞻也就算了，因控油去油不及時(shí)，冒個(gè)眉頭、長(zhǎng)個(gè)粉刺，再生些痘痘，那才真是讓人惱火。臉好油怎么辦？臉上總是出油的原因？一起來(lái)看下。

目錄臉好油怎么辦臉上總是出油的原因臉上出油長(zhǎng)痘怎么辦臉部控油的6個(gè)小偏方推薦控油補(bǔ)水四大誤區(qū)

1臉好油怎么辦

　　清潔臉部

　　清潔臉部的的水溫應(yīng)該控制在攝氏38.5度左右，水溫太高的話，會(huì)洗走肌膚本身需要的油脂，令皮膚分泌出更多油脂。日本人的雙重潔面法是值得我們學(xué)習(xí)的，具體的做法是怎樣呢?先把彩妝、防曬品等用卸妝油卸掉，再用極細(xì)密的泡沫徹底清潔毛孔，保持面部的干爽。而油性肌膚洗面時(shí)可用起泡的潔面摩絲或洗面膏。假若洗臉時(shí)可以配合潔面棉來(lái)按摩，起出綿密的泡沫，這樣能夠令污垢、舊角質(zhì)洗得更徹底。

　　分區(qū)使用護(hù)膚品

　　大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護(hù)膚品的做法其實(shí)是錯(cuò)誤的，應(yīng)該分別對(duì)待。如果你是T字部位出油比較嚴(yán)重，那么就在這個(gè)部位使用較為清爽控油的護(hù)膚品，而其他部分就要使用比較補(bǔ)水的。這樣，才不會(huì)導(dǎo)致出油部位更油，干燥部位更干的情況。

　　加強(qiáng)補(bǔ)水

　　臉上出油很大一個(gè)原因就是內(nèi)干。肌膚內(nèi)部太過(guò)干燥，因此就會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來(lái)越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強(qiáng)補(bǔ)水。選擇護(hù)膚品要強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水功效，同時(shí)又是要清爽對(duì)肌膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)的。補(bǔ)水面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　做好隔離

　　上班族因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦，所以出油會(huì)比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對(duì)電腦的時(shí)間，同時(shí)要做好隔離防護(hù)措施。使用隔離霜，并且數(shù)個(gè)小時(shí)要補(bǔ)涂。當(dāng)感覺(jué)出油的時(shí)候可以噴一噴保濕噴霧，然后用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙。控油散粉對(duì)于臉上出油也很有效果哦，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。

2臉上總是出油的原因

　　臉上油是水油不平衡導(dǎo)致的，所以補(bǔ)水非常重要。每天洗臉前先把手洗干凈，手上的油分會(huì)影響洗面奶的清潔效果!但是要注意不要過(guò)度清潔、頻繁的洗臉，否則出油只會(huì)加重!洗完臉之后皮膚處于清爽狀態(tài)，要及時(shí)涂抹補(bǔ)水護(hù)膚品，平時(shí)多喝水，注意身體和肌膚的保濕。

　　還有規(guī)律的飲食和作息時(shí)間，少食辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，臉上就會(huì)出油、長(zhǎng)痘痘。很傷害身體和肌膚的。多吃水果，加強(qiáng)鍛煉，有助于人體排毒，毒素排出去了，身體、肌膚狀況自然就會(huì)好了。

　　油性皮膚護(hù)理重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水(10℃)沖洗一下面部。使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

　　洗后也可用熱毛巾反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄，從而有效地去除油污。早晨洗臉后，用柔膚水整膚，再度清潔皮膚，使在清潔過(guò)程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然后用清爽的乳液護(hù)膚。晚上則可用按摩的方法清潔面部，去掉附在毛孔中的污垢，然后用調(diào)膚水將一小片化妝棉或脫脂棉片浸到陰濕，擦拭面部。

　　油性皮膚不宜過(guò)多使用化妝品，尤其是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的膏霜等。在選用面膜時(shí)，可選用一些補(bǔ)水、清爽、控油的面膜進(jìn)行敷面，每周2—3次。 護(hù)膚品的話，金雨芙的海藻清透系列和美體小鋪的茶樹(shù)調(diào)理系列都還不錯(cuò)，專(zhuān)門(mén)針對(duì)油皮的，可以去了解一下。

3臉上出油長(zhǎng)痘怎么辦

　　出油長(zhǎng)痘是非常正常的，特別在夏天。選擇合格的護(hù)膚品可以很好的祛痘。對(duì)于長(zhǎng)痘的現(xiàn)象應(yīng)該注意端正自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，這樣才能夠很好的緩解癥狀。

　　導(dǎo)致青春痘發(fā)病的因素有很多，最常見(jiàn)的是因?yàn)橛行┤藘?nèi)分泌較旺盛，臉上的皮脂腺分泌旺盛，使得多于的油脂堵塞在毛孔內(nèi)，形成痘痘。所以，首先患者應(yīng)保持面部清潔，注意用溫水洗臉，并且用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品護(hù)理皮膚，以防皮膚干燥、缺水，形成痘痘。在平時(shí)生活中，盡量少用化妝品，化妝品對(duì)皮膚的刺激很大，長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上，會(huì)使皮膚出現(xiàn)色斑、干燥等癥狀。

　　生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意早睡早起，切勿熬夜，飲食應(yīng)規(guī)律。注意不要吃辛辣刺激性食物，這些食物會(huì)刺激毛孔，使得痘痘出現(xiàn)?；颊叨喑郧嗖?、水果，多喝水，保持大便正常。情緒對(duì)痘痘的影響也是很重要的，長(zhǎng)期緊張、憂郁、壓力大等都會(huì)使得痘痘嚴(yán)重。所以，應(yīng)保持樂(lè)觀向上的心情很重要。注意不用盲目的治療，治療不當(dāng)，會(huì)使痘痘癥狀嚴(yán)重。

　　對(duì)于長(zhǎng)痘痘的少年來(lái)說(shuō)，夏天更是比較容易出油。身上帶一些濕紙巾能夠很好的去除油脂，緩解痘痘的癥狀。我們?cè)谌粘３饲鍧崄?lái)緩解臉上出油的問(wèn)題，我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些比較溫和的洗面奶來(lái)緩解臉上出油的現(xiàn)象，可以很好的解決長(zhǎng)痘痘。要想長(zhǎng)痘痘需要培養(yǎng)自己的耐心。

4臉部控油的6個(gè)小偏方推薦

　　食鹽控油

　　用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕推拿休息3分鐘。在鼻翼甜樺毛孔張開(kāi)的部分用中指指腹由下向上做擠壓式推拿。用過(guò)之后肌膚會(huì)有點(diǎn)干，要補(bǔ)充水分。

　　白醋控油

　　將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍后，用溫水洗凈。這個(gè)方法效果很好，堅(jiān)持不到兩周，T區(qū)的“油量”就削減了。

　　diy黃瓜面膜

　　將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對(duì)著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，15分鐘后取下即可。效果很好，可以往除臉部油脂。

　　精油法

　　選用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有著快速的控油效果，不僅可以智能美白，還可以收緊T區(qū)肌膚。

　　清酒控油

　　洗臉的時(shí)候在水里加逐一些日本清酒，可以達(dá)到控油效果。類(lèi)似含酒精的收斂水，可以往除臉上分泌的油脂。

　　保濕噴霧

　　先用吸油面紙吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量噴霧。然后用手指像彈鋼琴般在肌膚上進(jìn)行“彈指推拿”。再噴一次噴霧于臉部，用手輕拍促進(jìn)肌膚將噴霧完全吸收。用面巾紙將多余水分按干。立即涂抹些許保濕保養(yǎng)品，這樣柔潤(rùn)的效果會(huì)特別明顯。欲了解更多控油的知識(shí)請(qǐng)閱讀下一篇：肌膚出油的原因及正確的控油方法。

5控油補(bǔ)水四大誤區(qū)

　　誤區(qū)一

　　頻繁洗臉以為通過(guò)增加洗臉的次數(shù)可以改善油光現(xiàn)象，結(jié)果卻是越洗越油。這是因?yàn)槲覀兊募∧w本身有著一定調(diào)控“水油平衡”的功能，當(dāng)肌膚過(guò)度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)補(bǔ)充流失的油脂，導(dǎo)致越洗越油的尷尬狀態(tài)。

　　誤區(qū)二

　　頻繁使用吸油面紙個(gè)別報(bào)道指出，頻繁使用吸油面紙有可能令皮膚發(fā)出變干的錯(cuò)誤信號(hào)而誘發(fā)皮脂過(guò)度分泌。因此不要過(guò)度期望依靠吸油面紙控油。建議一天只用一次吸油面紙，或者在覺(jué)得肌膚油時(shí)用面巾紙輕按油光部位，再用粉底補(bǔ)妝。從控油角度來(lái)講，深層清潔面膜及調(diào)節(jié)水油平衡面膜都可起到控油的作用。

　　誤區(qū)三

　　控油不補(bǔ)水據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的油性肌膚都有缺水現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。并且，油脂分泌過(guò)程中要消耗肌膚內(nèi)的大量水分，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都會(huì)使皮膚處于缺水狀態(tài)。很快，就出現(xiàn)了臉上“既出油又掉屑”的最嚴(yán)重的水油失衡現(xiàn)象。所以，我們主張，在控油的時(shí)候，也要補(bǔ)水。

　　誤區(qū)四

　　挑選全套無(wú)油產(chǎn)品全套無(wú)油的產(chǎn)品既不能滿足雙頰的干燥部位，也使得清潔后T字位缺少必要的油分，反而促使皮脂腺開(kāi)始大量分泌油脂。因此，可以選用成套的控油護(hù)膚套裝(控油產(chǎn)品不等于無(wú)油產(chǎn)品)，但不要件件產(chǎn)品都是無(wú)油產(chǎn)品)。

　　目前控油真正有效的方法應(yīng)該是作用于皮脂腺，內(nèi)在調(diào)理油脂分泌，逐步實(shí)現(xiàn)水油平衡。特別要留意這些有效成分：BHA，維生素A酸，維生素B3及薄荷油等天然成分。多吃蔬菜水果有助控油在高溫的夏季，要實(shí)現(xiàn)良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護(hù)膚品改為清爽型。當(dāng)然一點(diǎn)點(diǎn)的油分補(bǔ)充還是必不可少的。

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