草莓控必看！低熱量高營養(yǎng)，美味又健康
草莓真的是個寶藏水果，不僅好吃，還特別健康。它的含水量超高，超過90%，所以熱量特別低。你知道嗎？一斤草莓才150千卡左右，差不多相當于2兩米飯。每次我拿一杯奶茶跟一斤草莓比，都覺得奶茶簡直是垃圾食品，哈哈哈。

而且草莓的維生素C含量超高，每100克就有47毫克，簡直是維生素C的扛把子。同時，草莓的葉酸和鉀含量也很不錯，吃了對身體特別好。

所以，草莓愛好者們，趕緊吃起來吧！低熱量又高營養(yǎng)，真的是健康又美味的選擇。??

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