如何清腸排毒

2023-09-08瀏覽 80670 次

病情描述：

如何清腸排毒

擅長: 治療反流性食管炎、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、萎縮性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性膽囊炎、腹瀉、便秘、腸易激綜合征等消化系統(tǒng)疾病。

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清腸排毒對女性的排毒、美容、養(yǎng)顏以及促進(jìn)睡眠都有很好的作用。清潔腸道、排除宿便可以吃一些香蕉、蜂蜜、芹菜、梨子，可以使用乳果糖口服液，也可以使用藥物灌腸。清腸排毒有幾下幾種方法：1、通過水果排毒。比如蘋果、葡萄、草莓和櫻桃等。每天至少保證吃能吃一個(gè)水果可以很好的排毒。2、通過運(yùn)動(dòng)排毒。運(yùn)動(dòng)排毒會(huì)排出大量的汗液從而促進(jìn)內(nèi)毒外排。3、利尿排毒。平時(shí)多喝水促進(jìn)尿液排出有利于更好的排毒。

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