不挨餓快速瘦的減脂餐

日期:2024-10-26 15:20:38 作者:（韓）樸祉禹 關(guān)鍵詞:生活,全本完結(jié),txt下載,在線閱讀

作品簡(jiǎn)介：作者為韓國(guó)“減重女王”，減脂課每次上線后數(shù)十秒售罄。成功幫助數(shù)十萬(wàn)讀者變瘦變美，恢復(fù)身體健康，提升自尊心。120道營(yíng)養(yǎng)美味的減脂餐，麻辣燙和甜點(diǎn)也能放心吃。食材易得，簡(jiǎn)單好做，廚房新手也能輕松上手。預(yù)先制作常備菜，讓?xiě)腥撕蜕习嘧遄霾烁r(shí)省力。點(diǎn)外賣(mài)也無(wú)須擔(dān)心發(fā)胖，零壓力減脂秘笈無(wú)私分享。本書(shū)是韓國(guó)擁有30萬(wàn)粉絲的“減重女王”全新力作，介紹了120道健康、營(yíng)養(yǎng)的減脂食譜，包括10分鐘簡(jiǎn)易料理、快速消腫食譜、網(wǎng)紅食譜、減脂小菜以及減脂甜點(diǎn)零食等，同時(shí)還介紹了如何點(diǎn)外賣(mài)、如何在便利店購(gòu)買(mǎi)飲食而不長(zhǎng)胖的秘訣。希望讀者通過(guò)本書(shū)，能夠踐行更加健康高效的減脂飲食，擁有更加健康的生活方式。

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作品提示：本書(shū)作者（韓）樸祉禹，《不挨餓快速瘦的減脂餐》是一本非常優(yōu)秀的圖書(shū)，內(nèi)容跌宕起伏，情節(jié)出眾，可謂不可多得的好書(shū)，在享受閱讀的同時(shí)，又能讓人獲取新的知識(shí)，應(yīng)該算是（韓）樸祉禹代表作品。

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