不挨餓快速瘦的減脂餐

日期:2024-10-26 15:20:38 作者:（韓）樸祉禹 關(guān)鍵詞:生活,全本完結(jié),txt下載,在線閱讀

作品簡介：作者為韓國“減重女王”，減脂課每次上線后數(shù)十秒售罄。成功幫助數(shù)十萬讀者變瘦變美，恢復(fù)身體健康，提升自尊心。120道營養(yǎng)美味的減脂餐，麻辣燙和甜點(diǎn)也能放心吃。食材易得，簡單好做，廚房新手也能輕松上手。預(yù)先制作常備菜，讓懶人和上班族做菜更省時(shí)省力。點(diǎn)外賣也無須擔(dān)心發(fā)胖，零壓力減脂秘笈無私分享。本書是韓國擁有30萬粉絲的“減重女王”全新力作，介紹了120道健康、營養(yǎng)的減脂食譜，包括10分鐘簡易料理、快速消腫食譜、網(wǎng)紅食譜、減脂小菜以及減脂甜點(diǎn)零食等，同時(shí)還介紹了如何點(diǎn)外賣、如何在便利店購買飲食而不長胖的秘訣。希望讀者通過本書，能夠踐行更加健康高效的減脂飲食，擁有更加健康的生活方式。

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作品提示：本書作者（韓）樸祉禹，《不挨餓快速瘦的減脂餐》是一本非常優(yōu)秀的圖書，內(nèi)容跌宕起伏，情節(jié)出眾，可謂不可多得的好書，在享受閱讀的同時(shí)，又能讓人獲取新的知識，應(yīng)該算是（韓）樸祉禹代表作品。

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