首頁資訊 2012最有效減肥藥

2012最有效減肥藥

來源：泰然健康網時間：2025年07月06日 09:33

我是一名肥胖的人.本人23.女.現(xiàn)在馬上就要大學畢業(yè)了.面臨找工作.但是這個身材.是在是不具有優(yōu)勢啊.我很肥胖.并且減肥很久了.都沒有出現(xiàn)效果.反而有變得更胖的趨勢

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黨連強副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學遼陽中心醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：各種情況的燒傷創(chuàng)面處理和大面積患者的搶救；燒傷后瘢...

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最有效的減肥藥我認為是英國研發(fā)的香哥兒吧，也許是我沒有用過其它的減肥藥，對最有效的減肥藥概念還不是很清楚，但我認為適合自己的就是最有效的減肥藥，我只嘗試了一次就減肥成功了

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如果兒童出現(xiàn)了會影響身體健康的肥胖，可以制定科學合理的飲食計劃還有日常護理來減肥。
父母要對兒童的膳食進行嚴格的管理，并制定科學合理的飲食計劃。要避免多吃高熱量的食物，以富含膳食纖維的為主，在飯后和閑暇的時候，父母要帶兒童出去散步、打球、游泳、跑步等。同時，要鼓勵兒童克服自己的自卑感，積極參加減肥活動，如果效果好，應該鼓勵他們繼續(xù)。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

減肥藥哪種最有效是不能確定的，因為不同減肥藥的成分不同，減肥效果也有一定的差異。
減肥藥主要是通過抑制脂肪吸收和促進脂肪代謝的方式達到減肥效果，市面上的減肥藥多種多樣，哪種最有效是不能確定的，建議愛美者選擇正規(guī)廠家生產的減肥藥。減肥藥減肥的周期較長，而且長期吃還可能會引起腸胃不良反應。
因此，建議愛美者選擇刮痧的方式減肥，使用專用的刮痧器具，對機體的某些部位或穴位經絡進行刺激，加速身體新陳代謝，減少脂肪堆積。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

奧利司他，利拉魯肽等效果都不錯。如果是輕到中度的肥胖，不宜借助藥物減肥，需要通過飲食控制和運動鍛煉來進行減肥。只有重度肥胖的人才在飲食控制運動鍛煉的基礎上加用減肥的藥物或者手術治療。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

通常是沒有吃什么食物減肥最快最有效的固定說法的，一般適量吃黃瓜、蘋果等食物有助于較快較有效的減肥，具體內容如下：
因為減肥期間通過保持低脂肪、低熱量飲食，保證攝入熱量小于消耗熱量，就有助于達到較好的健康效果，所以一般適量吃黃瓜、蘋果等食物有助于較快較有效的減肥，因為黃瓜和蘋果的熱量和脂肪含量都較低，還能幫助人體補充所需的維生素和微量元素。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

運動出汗不一定能減肥，有氧運動需要持續(xù)20分鐘才會開始燃脂，30分鐘以上對脂肪消耗效果最好，因此每次運動持續(xù)的時間都不宜少于30分鐘，但也不能太長，以免身體過度疲勞。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

月經期間可以多吃水果，但是不要吃溫度太低的水果，可以把香蕉用開水燙熱了吃，香蕉中含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，增加飽腹感，減少其它物質的攝入量，達到減肥的效果。
另外，月經期間可以喝熱牛奶減肥，牛奶中含有大量蛋白質，能夠給人提供較多的營養(yǎng)物質，月經期間吃粗糧也有減肥效果，有利于大便排出通暢，達到減肥的效果。