最有效的中藥減肥藥

哪種中藥減肥最有效 問：病情描述:  最近一段時間感覺自己的身體可不舒服了，都不知道該怎么辦好了，心情很是郁悶，到底該怎么辦，難受死了。  想得到怎樣的幫...... 答：指導意見：您好，減肥是個循序漸進的過程，不可過度依靠節(jié)食或服藥，那樣很容易出現(xiàn)反彈，建議您首先控制飲食，盡量不要吃含有過多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉湯等，不要飲用碳酸飲料以及含糖量過高的飲料、果汁，同時適當減少米、面、淀粉制品等碳水化合的攝入......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-04-16

對美容減肥最有效的中藥哪個好一些? 問：  ...... 答：您好，身體過于肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你應該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-09-13

減肥產品排行榜最有效的減肥藥 問：病情描述:  你好我是一位美麗漂亮的女孩最近不知道怎么了一下比從前胖了好多了啊，是不是因為我吃的比較多還是我缺乏運動了啊，哎，看來以后要多多注意一下了...... 答：減肥就是適當?shù)目刂骑嬍澈瓦\動每天的生活要有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃熱量高的食物，比如說油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但絕不要不吃葷菜或是絕食，這是不可取的。還有就是運動，比如每天晚上做一下仰臥起坐，這樣能減肚子和腰，每天早上可以進行晨跑。不......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-04-07

現(xiàn)在減肥最有效，不傷身體，不反彈的減肥方法是什 問：病情描述:現(xiàn)在減肥最有效，不傷身體，不反彈的減肥方法是什么？  ...... 答：病情分析：您好，根據(jù)您的描述，您是想要減肥，減肥最好的方法是通過改善飲食結構和加強運動來減肥，這種減肥對身體沒有傷害，而且堅持下來對心肺等各臟器的功能有好處，并且不會反彈指導意見：您好，建議您近期避免高熱量，高脂肪飲食，比如蛋糕、油炸類食品等，多吃新......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-18

怎么減肥最有效？ 問：  ...... 答：減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥.  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-15

小學生怎樣減肥最有效 問：病情描述:小學生怎樣減肥最有效  ...... 答：建議健康的減肥方式，即合理飲食，加上適量的有氧運動。不吃高脂肪高熱量食物，主要有油炸食品，罐頭及火腿腸類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油食品，果脯、話梅和蜜餞類食物，巧克力等。可以適量多吃蔬菜水果。食物中的膳食纖維是最安全的燃燒多余脂肪的，特別是燕麥......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-12

如何跑步減肥最有效 問：病情描述:  我剛生寶寶，現(xiàn)在體重呈直線上升，體重120了，太可怕，以前的衣服都穿不了，出去誑街看到很瘦的女生，好羨慕啊，我都沒有自信了，我很想讓自己...... 答：早上跑步40分鐘-60分鐘     早餐：水果，牛奶（避免大量淀粉類主食攝入）雞蛋也盡量少吃     午餐：水果，肉類（最好是牛肉，烹調時盡量少用食用油）豆制品（如豆腐，......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-11

減肥最有效的方法 問：病情描述:  你好，我從小就是一個特別胖的女孩，我現(xiàn)在特別的想減肥我覺得我現(xiàn)在已經胖的不行了，我試過不少的減肥方法可是覺得效果都特別的一般，我想讓大夫...... 答：目前最有效最健康的減肥辦法就是節(jié)食加運動的減肥方法嗎？如果你要減肥的話，推薦你采用這兩種辦法，節(jié)食的話，建議你控制飲食加飲食控制到以前的1/3左右，運動的話建議你每天堅持運動一個小時以上，這樣可以有效的消耗你體內攝入的熱量。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-10

如何才能減肥最有效 問：病情描述:  我想知道到底怎么才能好好的減肥啊。我想問問到底怎么減肥才最有效啊？我想減肥，謝謝你的建議啊.heihei  想得到怎...... 答：指導意見：減肥可以行仰臥起坐以及慢跑。除了運動減肥另外還需要在飲食上加以適當控制，根據(jù)自己的身體情況決定，做到吃七分飽，但又不能覺得餓，減肥貴在持之以恒，那樣才有效果。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-10

哪種茶減肥最有效 問：病情描述:  很泄氣的說說，我現(xiàn)在腿粗、腰粗、不愛運動，食量一般，大小便正常，還有人長的也一般，可以說我的人生就很一般，但是我沒放棄，沒放棄！我要減肥...... 答：你好，你說的情況我已經基本了解，喝減肥茶減肥對身體是有一定副作用的，建議您盡量不要去喝，一般來說減肥最有效的方法是運動，尤其是慢跑，建議你多參加體育活動，多鍛煉，希望我的回答能夠幫助到你。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-10

飲食減肥最有效方法 問：病情描述:  我今年25歲，平時不喜歡運動，天天坐在辦公室里，造成了脂肪堆積，運動減肥堅持不下來，不想節(jié)食減肥，也不想吃減肥藥，副作用太大，對身體傷害...... 答：你好對于減肥來說健康的飲食，控制熱量的攝入是非常重要的，要少量多餐讓胃慢慢變小，要少吃主食多吃水果蔬菜瘦肉，要少吃含鹽量高的食物。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-10

夏季怎么減肥最有效 問：病情描述:  眼看著夏天要來了，都說夏天減肥更有效果。不過真不知道具體應該進行哪個項目。我身高159厘米，體重130斤。想趁著夏天放暑假的時候回家好好...... 答：指導意見：減肥首先是，要管住嘴，早餐和中午餐可以正常吃，晚餐不吃主食?；蛴靡恍┧卟舜?，比如黃瓜番茄。堅決杜絕吃零食的習慣，尤其是含熱量高的，包括含糖飲料。運動推薦去健身房，每天1到1.5小時，要么就是每天步行五公里。其他的騎單車打羽毛球廣場舞，......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-10

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