今天是4月23日——世界圖書(shū)日，小編特意為準(zhǔn)媽媽們搜集了七本最有效、最實(shí)用的書(shū)籍，希望能幫你們順利度過(guò)孕期，生出健康聰明的寶寶！

01《西爾斯懷孕百科》

作者: [美] 西爾斯

內(nèi)容梗概

西爾斯博士，美國(guó)最具影響力的育兒權(quán)威，被譽(yù)為后斯波克時(shí)代的“育兒之父”。書(shū)中按照懷孕的月份一步步展示了子宮內(nèi)發(fā)生的神奇變化，總結(jié)了準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)知的所有事項(xiàng)，掌握相關(guān)知識(shí)，放松心情，就能擁有一次美好的懷孕與分娩經(jīng)歷！

讀后感

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1、孕期指導(dǎo)的書(shū)里最好最詳細(xì)的一本。

2、 無(wú)知導(dǎo)致并加劇恐懼，所以要知其然知其所以然，推薦閱讀。

02《懷孕圣經(jīng)》

作者: [英] 安妮·迪安

內(nèi)容梗概

該書(shū)涵蓋了懷孕、分娩和做準(zhǔn)父母方方面面的問(wèn)題，提供積極的建議、講解整個(gè)過(guò)程，給以必要的提示，并回答許多人可能還沒(méi)有想到的問(wèn)題，幫助準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們建立起積極的態(tài)度。了解了這些知識(shí)，就有充分的信心懷孕和為人父母。

讀后感

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1、正如其名，“準(zhǔn)父母的圣經(jīng)”！

2、挺好的一本書(shū)，不只是講述了懷孕的每一個(gè)月的基本情況和注意事項(xiàng)，還有產(chǎn)后的相關(guān)內(nèi)容，很詳細(xì)，而且還有彩色配圖，讀起來(lái)毫無(wú)壓力呀。

03《The Womanly Art of Breastfeeding》

中文譯名《母乳育兒全書(shū)》

作者: 國(guó)際母乳會(huì)

內(nèi)容梗概

母乳喂養(yǎng)是養(yǎng)育寶寶最自然而健康的方式，不僅為寶寶提供免疫因子和全面營(yíng)養(yǎng)，更讓媽媽和寶寶彼此信任、了解，建立起在斷奶之后長(zhǎng)久存在的親密聯(lián)系。自1958年第一版問(wèn)世，為母乳媽媽們提供了巨大的幫助和支持，已成為全球媽媽最信賴(lài)、最權(quán)威的哺乳指南書(shū)。

讀后感

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1、母乳媽媽的標(biāo)志性讀物。

2、這么多本育兒書(shū)中，我最喜歡的一本，真的道出了母乳媽媽的心聲，把所有在母乳喂養(yǎng)上可能遇到的問(wèn)題都一一化解了。這本國(guó)際母乳會(huì)的專(zhuān)著，會(huì)讓母乳媽媽真切的感受到，自己是一個(gè)龐大的、溫暖的組織中的一員，母乳媽媽喂遍地球。

04《懷孕就要好好吃》

作者: 文怡

內(nèi)容梗概

文怡，美食節(jié)目主持人，美食暢銷(xiāo)書(shū)作家。這本書(shū)記錄了她孕期食譜中的68道精選菜，不同于以往的孕婦餐，它不再枯燥，不再教條，只會(huì)像你的閨蜜那樣，懂你、體貼你--從孕期早、中、后期入手，針對(duì)孕期不同階段的不同飲食問(wèn)題，給你提供最完美的孕期飲食建議。

讀后感

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1、同事單位書(shū)架上翻出來(lái)的，那會(huì)兒有早孕反應(yīng)，看看書(shū)里的圖片就莫名愉悅。

2、菜譜很誘人很想自己動(dòng)手做，而且用量清晰步驟分明，絕對(duì)有參考價(jià)值！

05《悅媽?xiě)言腥沼洝?/strong>