孕期購物指南：必備清單讓媽媽少走彎路
懷孕期間，購物清單是每個準媽媽都需要準備的東西。第一次懷孕的媽媽們，別擔(dān)心，我已經(jīng)為你們準備好了詳細的購物清單，讓你們在孕期少花冤枉錢，少買那些不必要的東西。
孕1-2月（1-8周）：葉酸和維生素B6
葉酸片：每天服用葉酸，可以有效預(yù)防胎兒畸形。如果你有備孕計劃，可以提前3個月開始吃。如果意外懷孕，從懷孕開始吃到12周就可以了。
維生素B6片：有些孕媽會有嚴重的孕吐反應(yīng)，吃點維生素B6可以緩解孕反。具體用量可以咨詢醫(yī)生。
蘇打餅干：如果不喜歡吃維生素片，可以試試蘇打餅干。早晨起床或難受的時候吃點蘇打餅干，能有效緩解孕吐。
孕3-4月（9-16周）：孕婦內(nèi)衣、護膚品
孕婦內(nèi)衣&內(nèi)褲：孕期乳房會逐漸增大，穿可以承重、透氣又舒適的孕婦內(nèi)衣可以促進乳房發(fā)育，防止產(chǎn)后變形。另外，體型變大后，原先的內(nèi)褲已經(jīng)不適合穿了，要及時更換。
孕媽護膚品：寶寶進入快速發(fā)育期，所以要遠離一切有害物質(zhì)，及時更換成分安全的孕媽護膚品。
孕5-6月（17-24周）：孕婦裝、營養(yǎng)補充劑
孕婦裝：這階段肚子比較顯懷了，孕婦裝可以安排起來了。盡量選擇寬松的、棉質(zhì)的衣服，可以多買一些打底褲，換著穿。
營養(yǎng)補充劑：這段時間寶寶快速發(fā)育，吸收母體大量營養(yǎng)，所以營養(yǎng)一定要跟上。多吃蔬菜水果，在醫(yī)囑的建議下，補充DHA、鈣片、鐵劑等。
孕婦益生菌：大部分孕媽會受便秘的困擾，如果不太嚴重可以多吃點粗糧和維生素多的水果和蔬菜；如果嚴重的話，可以食用孕婦益生菌來緩解。
孕7-8月（25-32周）：孕婦枕、胎心監(jiān)護儀
孕婦枕：隨著孕肚越來越大，睡覺會不舒服，可以買個孕婦枕，承托腹部和腿部，預(yù)防腳抽筋，提高睡眠質(zhì)量。
胎心監(jiān)護儀：這時候大部分媽媽能感受到胎動了，胎心監(jiān)護是孕晚期監(jiān)測寶寶健康的常規(guī)手段。自己買一個簡便的胎心監(jiān)護儀在家監(jiān)測，會方便很多。
待產(chǎn)包：以防孕晚期寶寶臨時發(fā)動，最晚孕八月就要把待產(chǎn)包準備妥當了。待產(chǎn)包包括媽媽用品和寶寶用品。
孕9-10月（33-40周）：補充體力產(chǎn)品、新生兒玩具
補充體力產(chǎn)品：提前準備一些熱量型零食，在生產(chǎn)的時候要保持體力，可以大大減少孕媽的痛苦。
新生兒玩具：可以提前買一些新生兒的玩具，比如黑白卡、搖鈴、安撫玩具等。

最后，祝所有孕媽們能超快無撕裂無側(cè)切順利產(chǎn)出健康可愛漂亮的寶寶！

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