孕期購物指南:讓孕媽幸福感爆棚的必備清單
孕期購物指南:讓孕媽幸福感爆棚的必備清單
懷孕期間,購物清單簡直是一張長長的挑戰(zhàn)清單!什么該買?什么時候買?別擔(dān)心,我來幫你整理了一份超實(shí)用的孕期購物指南,讓你理智剁手,幸福感爆棚!
孕初期(1-8周):營養(yǎng)補(bǔ)充是關(guān)鍵
葉酸:從備孕開始就要吃哦!我一直在吃愛維她葉酸多維片,含有意大利天然維生素K2和DHA藻油,18種維生素,不含磷銅,不傷肝,還能預(yù)防出生缺陷,全面提升孕期營養(yǎng)。
育兒書:提前了解一下育兒知識,為寶寶的到來做好準(zhǔn)備。
孕中期(9-12周):護(hù)膚和舒適度要兼顧
妊娠霜&油:預(yù)防妊娠紋,成分要安全哦。
胸部護(hù)理乳液:保持胸部舒適,為哺乳做準(zhǔn)備。
護(hù)膚品:選擇成分安全的護(hù)膚品,洗護(hù)用品也要換新的。
孕晚期(13-16周):內(nèi)衣物和打底褲
孕婦內(nèi)褲&內(nèi)衣:舒適透氣是關(guān)鍵。
孕婦打底褲:方便活動,穿著舒適。
孕中期(17-20周):營養(yǎng)補(bǔ)充和寶寶發(fā)育
DHA藻油:促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和腦部發(fā)育,降低早產(chǎn)風(fēng)險。
鈣片&鐵劑:確保寶寶骨骼和血液健康。
益生菌:幫助調(diào)節(jié)腸道健康。
西梅汁:緩解便秘。
孕晚期(21-24周):舒適的孕婦裝和胎心監(jiān)護(hù)儀
舒適的孕婦裝:寬松舒適,方便活動。
胎心監(jiān)護(hù)儀:隨時監(jiān)測寶寶的心跳。
孕中期(25-28周):待產(chǎn)包準(zhǔn)備
媽媽用品:哺乳衣、產(chǎn)褥墊、一次性內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等。
喂養(yǎng)用品:吸奶器、儲奶袋、防溢乳墊、奶瓶。
寶寶用品:包被、睡袋、連體衣、紙尿褲、柔濕巾等。
孕晚期(29-32周):準(zhǔn)備待產(chǎn)
孕婦枕(或腰托):緩解腰部不適。
嬰兒床:為寶寶準(zhǔn)備一個舒適的睡眠環(huán)境。
寶寶尿布臺:方便換尿布。
嬰兒車&安全座椅:確保寶寶出行安全。
孕中期(33-36周):嬰兒玩具
黑白卡、搖鈴、安撫巾等嬰幼兒玩具:幫助寶寶智力發(fā)育。
孕晚期(37-40周):能量補(bǔ)充
巧克力:分娩時補(bǔ)充能量。
覆盆子茶:幫助軟化宮頸,促進(jìn)分娩。
查缺補(bǔ)漏,準(zhǔn)備發(fā)動吧!
按照這個清單來購物,既能確保自己和寶寶的健康,又能避免不必要的浪費(fèi)。祝所有孕媽們都能有一個愉快的孕期!
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