你是否注意到，隨著暑假的到來(lái)，許多青少年在放松學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，體重也悄然增加？這背后究竟隱藏著怎樣的健康隱患？尤其是在缺乏體育鍛煉和不規(guī)律的飲食習(xí)慣的情況下，孩子們的健康問(wèn)題日益嚴(yán)重。這個(gè)問(wèn)題不僅關(guān)乎體重，更涉及心理健康和自信心的建立。

在暑假期間，青少年們通常會(huì)放下書包，享受輕松的假期生活。然而，缺乏體育課和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間使得他們的活動(dòng)量驟減，零食、炸雞、飲料等高熱量食物的隨意攝入，成為了體重增加的“元兇”。這種情況下，孩子們不僅面臨體重增加的困擾，情緒也可能隨之低落，甚至影響到自信心和社交能力。

面對(duì)這些問(wèn)題，甘肅省推出了“暑期青少年健康減重營(yíng)”活動(dòng)，旨在科學(xué)解決青少年超重和肥胖問(wèn)題。該活動(dòng)由多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)合提供專業(yè)的減重方案，幫助孩子們重塑健康體魄。專業(yè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)為每位參與者量身定制個(gè)性化的減重計(jì)劃，確保孩子們?cè)诎踩徒】档那疤嵯?，達(dá)到理想的體重。

減重營(yíng)的核心在于科學(xué)定制個(gè)性化解決方案。專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師將根據(jù)每位青少年的個(gè)體情況，設(shè)計(jì)專屬的飲食方案，避免盲目節(jié)食帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，醫(yī)生將評(píng)估每位孩子的代謝狀況，進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整，幫助他們更有效地進(jìn)行減重。

值得一提的是，運(yùn)動(dòng)也是減重的重要環(huán)節(jié)?？祻?fù)治療師會(huì)對(duì)孩子們的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行全面評(píng)估，根據(jù)他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，制定適合的運(yùn)動(dòng)處方，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，避免運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方案，孩子們將能在快樂(lè)中實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。

中醫(yī)特色調(diào)理也是此次活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。結(jié)合中醫(yī)理論，運(yùn)用適宜的技術(shù)，如穴位按摩、體質(zhì)調(diào)理等，幫助孩子們改善體質(zhì)，促進(jìn)健康。通過(guò)多學(xué)科的協(xié)作，減重營(yíng)將全方位解決青少年在減重過(guò)程中的各種難題。

此外，活動(dòng)中還將設(shè)置權(quán)威科普講堂，由專家親臨授課，深入淺出地講解肥胖的危害、科學(xué)減重的原理及常見(jiàn)誤區(qū)。家長(zhǎng)們也將學(xué)習(xí)到實(shí)用技巧，幫助孩子在日常生活中有效管理體重，避免走彎路。

為了讓孩子們更好地了解自己的身體狀況，減重營(yíng)還提供免費(fèi)基礎(chǔ)健康檢測(cè)，包括身高、體重、BMI、體脂率等評(píng)估。這些測(cè)量將幫助孩子們及時(shí)了解自身的身體成分和生長(zhǎng)發(fā)育狀況，為后續(xù)的減重計(jì)劃提供數(shù)據(jù)支持。

活動(dòng)時(shí)間安排在2025年暑期，具體日期將由各醫(yī)療單位公告。招募對(duì)象為存在超重、肥胖問(wèn)題的6-18歲兒童青少年，特別是中高考后的青少年，需家長(zhǎng)陪同參與。

為了參與活動(dòng)，家長(zhǎng)們可以通過(guò)線上預(yù)約，關(guān)注當(dāng)?shù)爻修k醫(yī)院的官方微信公眾號(hào)，查找“暑期青少年減重營(yíng)”活動(dòng)推文，掃描文中報(bào)名二維碼填寫信息，或前往承辦醫(yī)院的體重管理門診前臺(tái)進(jìn)行線下登記。

名額有限，報(bào)滿即止！暑假是青少年調(diào)整作息、養(yǎng)成健康習(xí)慣的黃金窗口期，更是科學(xué)減重、重塑健康體魄的關(guān)鍵時(shí)期。抓住機(jī)會(huì)，為孩子投資一份受益終生的健康，讓我們一起為孩子的健康未來(lái)助力！

期待您和孩子的加入，共同參與2025年甘肅省暑期青少年健康減重營(yíng)！返回搜狐，查看更多