普洱茶健康喝法：你知道幾種？
普洱茶，大家應(yīng)該都不陌生吧？無論是保健還是收藏，普洱茶的價(jià)值都很高。很多人平時(shí)喝普洱茶就是簡單地沖泡一下，其實(shí)這樣喝并不能完全發(fā)揮普洱茶的營養(yǎng)價(jià)值。今天我就來分享幾種普洱茶的健康喝法，讓你喝得更健康！
玫瑰普洱茶
普洱茶和玫瑰花的結(jié)合，簡直是天作之合。先把普洱茶倒入有蓋的茶杯中，用沸水洗茶后，再放入玫瑰花，重新注入沸水，泡出玫瑰的香氣就可以喝了。玫瑰花性質(zhì)溫和，男女都可以喝哦！它不僅能緩和情緒、平衡內(nèi)分泌，還能補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。對于胃部也有一定的調(diào)理作用，還能消除疲勞、改善體質(zhì)、解除腰酸背痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
山楂普洱茶
山楂和普洱茶的搭配，酸酸甜甜的，特別生津止渴。用適量山楂和普洱茶葉，按3:1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。山楂不僅酸甜可口，維生素含量也很高，僅次于紅棗和獼猴桃。它有很好的降血脂、開胃、活血化瘀、抗衰老、治療腹瀉等功效，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化，延年益壽。普洱茶不僅有抗衰老的功效，還能減肥，分解脂肪。所以這款茶特別適合女性和老年人飲用。
陳皮枸杞普洱茶
陳皮、枸杞和普洱茶的組合，酸酸甜甜，特別健康。用3克普洱茶、少許陳皮和6-7克枸杞，將普洱茶倒入有蓋茶杯中，用沸水洗茶后，再放入陳皮和枸杞，重新注入沸水，加蓋悶泡2分鐘即可飲用。陳皮能緩解痰多咳嗽的癥狀，對于消化不良、惡心嘔吐也有不錯(cuò)的緩解作用，還能通暢消化系統(tǒng)。枸杞是家中必備之物，能補(bǔ)充體虛，改善視力。所以這款茶特別適合清腸、助消化。
其他搭配
普洱茶還可以搭配牛奶、菊花等，功效會更加顯著。你還在簡單地泡普洱茶嗎？試試這些搭配，效果真的非常好！

普洱茶的喝法有很多種，選擇適合自己的搭配，喝得更健康吧！

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