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普洱熟茶的5種養(yǎng)生喝法，你試過幾種

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 18:45

普洱熟茶的5種養(yǎng)生喝法，你試過幾種？
今天給大家分享一些普洱熟茶的養(yǎng)生喝法，特別適合上班族哦！打工人必備，快來學(xué)起來吧！

1??【普洱+山楂】
材料：6克熟普洱，12克山楂
做法：把普洱和山楂按1:3的比例放進茶壺，一起沖泡。酸酸甜甜的，味道超贊！
功效：這個茶可以清火降脂，加速體內(nèi)廢物的排解，還能暖胃和美白哦。

2??【普洱+玫瑰花】
材料：6克熟普洱，3克玫瑰花
做法：先用滾水洗一下普洱茶，再放入玫瑰花，重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。
功效：玫瑰花能疏解胸悶氣煩，特別適合夏天或者肝火旺盛的時候喝。

3??【普洱+陳皮】
材料：6克熟普洱，2克桔皮
做法：把陳皮和普洱一起放入壺中沖泡，1分鐘后把茶湯濾出。
功效：這個茶暖胃降脂，老少皆宜，特別適合長期吸煙和長期使用電腦的人。

4??【普洱 +檸檬】
材料：6克熟普洱，半個檸檬，適量糖或蜂蜜
做法：先把普洱茶沖泡好，擠入檸檬汁，然后根據(jù)個人口味加糖或蜂蜜。
功效：檸檬普洱茶有生津祛暑、健胃消食的功效，飽餐之后喝一杯再適合不過了。

5??【普洱 +貢菊】
材料：6克熟普洱，2.5克甘菊花
做法：把菊花和普洱置于有杯蓋的瓷杯中，注入滾水，蓋緊杯蓋約2分鐘即可。
功效：菊花能降火，普洱茶性溫和，兩者一起飲用，清脂去油膩清腸胃。特別適合熱性體質(zhì)的朋友。

Ps：山楂普洱茶和檸檬普洱茶稍微有點酸，可以加一點蜂蜜或糖。記得注意身體哦！??每天愛自己多一些??

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