每天坐在辦公桌前，哈欠連天，昏昏欲睡，午睡之后依然如此，這是春季以來(lái)辦公室中隨時(shí)可見(jiàn)的春困“大戲”。

老話說(shuō)“春困秋乏”，其實(shí)并不是缺覺(jué)，只是逐漸溫暖的天氣讓人體感到無(wú)精打采，提不起精神，是身體的一種生理反應(yīng)。而且春天氣候干燥，溫度變化不定，最是適合喝茶。

春暖花開(kāi)，百花爭(zhēng)艷，踏青賞花，甚是愜意。而且花的意義，不止于此。中國(guó)人喜愛(ài)喝茶，而喝茶也要順應(yīng)時(shí)節(jié)，春天最適合喝花茶。春喝花茶，潤(rùn)燥解渴，還可以緩解春困帶來(lái)的影響。

那么，桃花、菊花、桂花、玫瑰花，哪種花茶最適合你呢？不妨一起來(lái)看看。

1、桃花茶

早春時(shí)節(jié)，大量的桃花綻放，姹紫嫣紅，美不勝收，三五好友結(jié)伴而行，感受春天的氣息。古代的女子，這時(shí)會(huì)采摘、收集桃花泡茶、泡酒、泡澡。其中桃花茶，非常受人歡迎。

桃花茶，是一款浪漫的春天花茶，以春天待開(kāi)的桃花花骨朵為原材料，經(jīng)過(guò)曬干制成。桃花茶含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸。

桃花茶的沖泡方式非常簡(jiǎn)單，將曬干的桃花放入杯中，泡茶之后帶有自然的桃花香氣，美容養(yǎng)顏，皮膚更加有彈性，適合女性飲用。但是經(jīng)常喝桃花茶，也是不適宜的，會(huì)讓人的皮膚更加暗沉。

2、青馳菊花茶

說(shuō)到菊花茶，都知道它是以菊花為原料制作的花草茶。當(dāng)做茶飲食用，最早起源于唐朝，清朝時(shí)廣泛流傳與老百姓生活中。如今，家家戶戶都能看到菊花茶的身影。其中，來(lái)自開(kāi)封的青馳菊，備受好評(píng)，老少皆宜，尤其是上班族的最愛(ài)。

青馳菊的種植歷史悠久，在北宋時(shí)期就有種植，經(jīng)過(guò)一代代花農(nóng)的精心栽培，如今的菊花品質(zhì)更是優(yōu)異，“高顏值”與“高營(yíng)養(yǎng)”并存。采摘之后，采用傳統(tǒng)的制茶工藝（陰干、蒸曬、烘焙等），制成的干花花瓣密實(shí)肥厚，朵型美觀，色彩鮮亮，品質(zhì)上乘。

沖泡時(shí)一朵就足夠，加入沸水后等待三五分，等其中的菊甙、膽堿慢慢析出，茶湯也逐漸金黃清澈，散發(fā)淡淡的菊香，入喉間，清爽怡人，甘甜滋潤(rùn)，令人瞬間神清氣爽，倍感舒適。

3、桂花茶

桂花茶，是由桂花和茶葉制成的，既有桂花的香味，又有茶香的韻味，兩者融合毫無(wú)違和感。廣西桂林、湖北咸寧等地產(chǎn)制最盛。這個(gè)時(shí)節(jié)，不妨泡上一杯，對(duì)身體也有好處。

優(yōu)質(zhì)的桂花茶，應(yīng)該色彩鮮艷，花朵形態(tài)完整，帶有植物的清香，干燥程度高，重量很輕，用手就能夠捏碎。

沖泡時(shí)，不需要太多的量，用85度的水溫進(jìn)行沖泡，兩三分鐘便可飲用。湯色綠黃清亮，打開(kāi)杯蓋，便能感受到花香撲鼻而來(lái)，輕抿一口，唇齒間滋味清醇，且有回甘。而且桂花清新，還可以幫助改善口臭。

4、玫瑰花茶

相信每個(gè)女生都希望在重要的節(jié)日，收到一束玫瑰花，浪漫且迷人，散發(fā)著濃郁的花香，而且看起來(lái)也是那樣的賞心悅目。

獨(dú)特的玫瑰花茶，也是非常受歡迎的花茶之一。它的制作工藝很精細(xì)，從原料采收，到混合茶胚，再到成型，每一個(gè)步驟都非常嚴(yán)格。

喝玫瑰花茶時(shí)，要優(yōu)先選擇未綻放的花蕾，它沖泡出來(lái)的茶湯氣味清香，味道甘甜，口感更好。隔三差五喝杯玫瑰花茶，消除疲勞，滋潤(rùn)皮膚，同樣非常適合女性朋友飲用。另外，喝玫瑰花茶時(shí)，還可以適當(dāng)加些枸杞、山楂等食材，感受更加豐富的口感。

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