人體消瘦的9種危害,你真的了解嗎
人體消瘦的9種危害,你真的了解嗎?
原來,身體消瘦也是一種??!看到這些問題,我應(yīng)該好好審視自己要不要減肥了
危害1??、心肺功能不好:感受過低血糖、低血壓和氣胸等疾??!
危害2??、腸胃功能不健康:腸胃蠕動(dòng)和分泌能力弱,腹瀉、便秘、慢性胃炎等胃部疾病纏身!
危害3??、抵抗力下降:身體太瘦總是愛生病,體溫調(diào)節(jié)能力差,免疫系統(tǒng)不夠活躍,導(dǎo)致了容易被呼吸道感染等疾病纏身。這個(gè)狀況真的好讓人崩潰!
危害4??、骨質(zhì)疏松威脅:特別是女性,身體太瘦更容易面臨骨質(zhì)疏松的噩夢!缺乏蛋白質(zhì)意味著骨基質(zhì)無法充足,也就等于給骨質(zhì)疏松敞開了大門!而且,身體太瘦的女性雌激素水平也會(huì)下降,雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這是雙重打擊??!
危害5??、性愛困擾:身體太瘦的男性很容易性趣低下,而女性則容易面臨不孕不育、子宮脫垂以及經(jīng)期不調(diào)等兩性健康問題!
除了這些常見的健康危害,還有更多!比如十二指腸瘀滯、臟器下垂(胃下垂、腎臟下垂等)、皮膚疾病等等,瘦得太過火,你盡然會(huì)成為這些問題的幸運(yùn)兒!
危害6??、頭發(fā)紛紛落地:體重過低會(huì)導(dǎo)致能量和蛋白質(zhì)不足,看到自己的秀發(fā)無情地離開頭皮,又酸又甜的心情都有了吧?營養(yǎng)不良和內(nèi)分泌紊亂,還有生長周期停滯,從而導(dǎo)致脫發(fā)?♀?
危害7??、皮膚松弛老氣:老弱無力的身體,根本供不應(yīng)求皮膚的需求!
危害8??、體型失控身材垮塌:男士看起來過于單薄,女士缺乏完美曲線,還有那些因?yàn)榧∪饬α咳狈Χ鴮?dǎo)致的彎腰駝背,麻煩你看看自己的體態(tài)問題!別讓自己變成了身材拙略的“惡之花”!
危害9??、自卑包圍你:身體太瘦的你,自卑感溢于言表,工作生活中缺乏自信,對(duì)事業(yè)發(fā)展和生活都有不可忽視的影響。不
你真的要對(duì)自己好一點(diǎn)!注意保持合理的身體狀態(tài),遠(yuǎn)離這些身材危機(jī)!
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