瘦的人就真的健康嗎？注意：過(guò)度消瘦帶來(lái)六種疾病。

 我愛(ài)你文摘 2019-05-02   |  1268閱讀  |  1轉(zhuǎn)藏

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當(dāng)下很多女性為了追求完全身材，經(jīng)?？坎怀燥埞?jié)食來(lái)減肥。減肥追瘦成了一股潮流熱風(fēng)。但是有些時(shí)候瘦的太過(guò)度了，也是有一定的危害。瘦的人就真的健康嗎？從生理病理角度來(lái)分析，“瘦”可以分為體質(zhì)性消瘦和病理性消瘦。有些人多年來(lái)一直比較消瘦， 并無(wú)任何身體心理異常，往往與遺傳有關(guān)，我們稱之為體質(zhì)性消瘦。但是如果一個(gè)人過(guò)于消瘦，還伴有身體不適；或體重在短期內(nèi)突然莫名下降時(shí)，應(yīng)警惕病理性消瘦可能。

專家提醒市民，當(dāng)你出現(xiàn)過(guò)度消瘦癥狀時(shí)，需當(dāng)心患以下六種疾?。?/strong>

一、貧血

對(duì)于太瘦的人普遍存在營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的問(wèn)題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；太瘦導(dǎo)致貧血的人應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量的進(jìn)行飲食。少量多餐，細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。同時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)也要保持充足良好的睡眠。另外，營(yíng)養(yǎng)不良則身體免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。

二、肺結(jié)核

消瘦的人可能是結(jié)核表現(xiàn)，臨床上最多見(jiàn)的是肺結(jié)核。除了消瘦，還可以同時(shí)伴有為低熱、潮熱、咳嗽、咳血、盜汗、乏力等表現(xiàn)。

三、腸胃病、十二指腸瘀滯等

消瘦的人可能存在慢性消化道疾病，長(zhǎng)期太瘦的話很有可能會(huì)加重腸胃疾病，并且很容易會(huì)引發(fā)胃潰瘍和胃癌。胃蠕動(dòng)減弱，也會(huì)引發(fā)胃下垂。假如營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)跟上的話，也同時(shí)會(huì)引發(fā)膽結(jié)石等疾病。過(guò)于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂，無(wú)形中縮小了脊椎與腸系膜上動(dòng)脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，癥狀呈間歇性反復(fù)發(fā)作。

四、記憶衰退

大腦工作的主要?jiǎng)恿?lái)源于脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強(qiáng)短期與長(zhǎng)期記憶。 消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏，這種營(yíng)養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來(lái)越健忘了。會(huì)導(dǎo)致提前變得衰老，經(jīng)期縮短和絕經(jīng)日期變?cè)绲劝Y狀。

五、脫發(fā)

毛發(fā)是自身狀況的外在表現(xiàn)，新陳代謝異常和機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良可引起發(fā)色和發(fā)質(zhì)的改變，嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良甚至?xí)?dǎo)致彌漫性的脫發(fā)，發(fā)色也逐漸失去光澤。

六、血尿

血尿是一種常見(jiàn)的疾病，血尿并不是說(shuō)尿里面就有血，而是因?yàn)檠蚶锩娴募t細(xì)胞過(guò)多，導(dǎo)致尿液是紅色的，有些像血。對(duì)于過(guò)于消瘦的人，腎臟容易下垂并導(dǎo)致內(nèi)部靜脈血滲出，出現(xiàn)血尿，還常伴有腰部酸痛。