當(dāng)今社會(huì)，很多人以瘦為美，尤其年輕女性朋友。甚至還有不少人，把瘦等同于健康，認(rèn)為越瘦越表示身體健康，真的如此嗎？

　　一、“瘦”的標(biāo)準(zhǔn)

　　人的胖瘦是有國(guó)際公認(rèn)規(guī)范指標(biāo)的。這就是體重指數(shù)（Body Mass Index，BMI）。BMI是一種用于評(píng)估一個(gè)人體重是否合理的指標(biāo)，通過身高和體重的比例來計(jì)算。體重指數(shù)=體重（kg）/身高2（m2）。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的分類，BMI可以分為以下幾個(gè)范圍：18.5-24.9kg/m2為正常范圍，小于18.5kg/m2即為消瘦。

　　其實(shí)，過于過度消瘦是亞健康的一種癥狀表現(xiàn)。

　　二、消瘦有哪些危害？

　　消瘦會(huì)引起皮膚過快衰老、記憶力衰退、胃腸道疾病、不孕不育、骨質(zhì)疏松易發(fā)生骨折、貧血、子宮脫垂、膽道疾病、頭發(fā)脫落、內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)育遲緩、智力發(fā)育緩慢等等。

　　三、消瘦的常見原因有哪些？

　　主要原因包含生理性消瘦、病理性消瘦兩類。

　　（一）生理性消瘦常見以下幾種情況：

　　1、工作量、運(yùn)動(dòng)量過大。

　　2、生長(zhǎng)發(fā)育，懷孕，哺乳等生理過程。

　?。ǘ┎±硇韵莩Ｒ娨韵聨追N情況：

　　1、糖尿病、甲狀腺疾病、佝僂病等，對(duì)于突然出現(xiàn)消瘦的患者朋友，糖尿病和甲亢是我們需要警惕的疾病。糖尿病的主要表現(xiàn)有容易饑餓、多食、口很干總想喝水、沒有力氣、尿多等等。甲亢的主要表現(xiàn)有怕熱、汗多、心慌、手容易抖、脾氣變得急躁，大便次數(shù)增多等。如果體重突然明顯下降并伴有以上表現(xiàn)的朋友應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院就診檢驗(yàn)，檢查自己是否得了甲亢或者糖尿病的可能。

　　2、急慢性感染性疾病如膿毒血癥、結(jié)核、寄生蟲感染、骨髓炎等。以上疾病除了消瘦外，往往還會(huì)伴有發(fā)熱。

　　3、消化系統(tǒng)的疾病，如胃潰瘍或者十二指腸潰瘍、胃炎、腸炎、肝炎、腸易激綜合征、吸收不良綜合征等。這些腸道疾病會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良引起消瘦，這些疾病除了消瘦之外還會(huì)有肚子痛、肚子脹、大便不成形等表現(xiàn)。

　　4、慢性心力衰竭、慢性腎功能不全、心肌病、貧血等出現(xiàn)胃口變差，飲食減少導(dǎo)致了消瘦。這些疾病除了消瘦外還會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣大，易疲勞等表現(xiàn)。

　　5、癡呆癥、神經(jīng)性厭食及抑郁等心理疾病導(dǎo)致進(jìn)食減少引起的消瘦。這類疾病往往見于心理或者工作壓力比較大的朋友。

　　6、各種惡性腫瘤疾病，如近幾年高發(fā)的肝臟惡性腫瘤、食管惡性腫瘤、胃惡性腫瘤等等引起的體能的消耗過多，導(dǎo)致的消瘦。

　　消瘦不等于健康。所以提醒廣大朋友，應(yīng)該注重合理飲食，保持正常體重，不要過胖，當(dāng)然也不能過瘦。如果突然體重下降就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明突然消瘦的原因，早期發(fā)現(xiàn)疾病的存在，不要被“千金難買老來瘦”和“越瘦越健康”等錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)所誤導(dǎo)。

責(zé)任編輯：梁楠

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