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高一心理課:自我認(rèn)識,自我接納.ppt

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月10日 16:48

上傳人:牧羊曲112 文檔編號:6492758 上傳時間:2023-11-06 格式:PPT 頁數(shù):8 大?。?.20MB

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悅納自我,認(rèn)識自我,自我,活動1,小小動物園,請注意:,1.自己最像什么動物,為什么?2.自己最希望是什么動物,為什么?,活動2,他畫像,活動要求:以8人小組為單位,每位學(xué)生一張“他畫像”卡片,每位學(xué)生填完自己的名字后,將卡片交給下一位同學(xué),另一位同學(xué)填寫留言后再交給下一位同學(xué),直到卡片回到主人的手里為止。,請注意:,留言過程中,同學(xué)們不能說話,要用非語言形式進行交流,留言內(nèi)容是你對這個人的認(rèn)識,包括優(yōu)點、缺點以及建議(寫出個人風(fēng)格),開可以寫上自己最想對他說的一句話,不用記名,游戲規(guī)則:1、橙黃色的橘子代表光芒,假如你擁有它,你想把他拋給誰?2、擁有橘子的同學(xué)可以扔給任何人,并說“我要扔給-,我欣賞你的-”3、注意:每位同學(xué)拋給的對象必須是不一樣的4、分享:被人贊美的感覺如何?哪些優(yōu)點是你之前未覺察的?學(xué)會欣賞自己!,活動3:優(yōu)點轟炸,書籍推薦遇見未知的自己 人生不設(shè)限,推薦:,

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關(guān) 鍵  詞: 心理 自我 認(rèn)識 接納

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