孕婦胎教音樂(lè)是孕婦胎教的重要方式之一，主要是通過(guò)欣賞優(yōu)美的音樂(lè)，促進(jìn)孕婦的保健和胎兒的各種生長(zhǎng)機(jī)能的發(fā)育。在孕婦胎教音樂(lè)的選擇上，家長(zhǎng)可以參考一下的選擇標(biāo)準(zhǔn)。

1.胎教音樂(lè)的選擇以不帶歌詞的曲目為好。

胎兒從第5周開(kāi)始即有較復(fù)雜的生理反射機(jī)能，10周時(shí)已形成感覺(jué)、觸覺(jué)功能。胎兒在20周左右，開(kāi)始對(duì)音響有反應(yīng)，30周時(shí)有聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)功能，能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音。這時(shí)媽媽的一舉一動(dòng)都能影響胎兒，是對(duì)胎兒進(jìn)行教育的重要時(shí)刻。

更多的醫(yī)學(xué)專家和幼兒教育學(xué)家認(rèn)為：不帶歌詞的胎教音樂(lè)更能激發(fā)胎兒的情緒和反應(yīng)。

2.胎教音樂(lè)的選擇以舒緩的曲目為好。

科學(xué)胎教忌噪聲：噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

3.胎教音樂(lè)的選擇以阿爾法腦波音樂(lè)為好。

阿爾法音樂(lè)是一種靈感音樂(lè)，這種音樂(lè)的節(jié)拍在60～70之間，頻率在8～14 赫茲之間。常聽(tīng)α腦波音樂(lè)胎兒出生后不僅可以促進(jìn)幼兒右腦潛能開(kāi)發(fā)，而且可以提高寶貝記憶力、專注力；促進(jìn)寶寶食欲；提高寶貝睡眠質(zhì)量和促進(jìn)寶貝情商發(fā)展。同時(shí)可以幫助準(zhǔn)媽媽安胎順產(chǎn)、調(diào)節(jié)情緒和消除壓力。

4.胎教音樂(lè)的選擇以蘊(yùn)含自然界的旋律為好。

人類(lèi)存在于自然界之中，熟悉和適應(yīng)自然界是人類(lèi)的本能。

自然界的信息不僅可以傳遞胎兒大自然的巧妙，更可以在胎兒具有聽(tīng)覺(jué)力的生理發(fā)育的基礎(chǔ)之上，促進(jìn)胎兒的想象和大腦的發(fā)育。

5.胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該避免忙碌的摘錄世界名曲。

胎教音樂(lè)的選擇應(yīng)該首先以本國(guó)傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的曲目，而避免盲目的使用西方的被認(rèn)為具有胎教效果的音樂(lè)。曲目由于演奏樂(lè)器的不同、文化的區(qū)別會(huì)表現(xiàn)在歌曲的旋律中，優(yōu)先選擇中國(guó)傳統(tǒng)的具有安胎順產(chǎn)、舒緩身心的胎教音樂(lè)，會(huì)更加適合中國(guó)的胎兒。 [1]

懷孕的媽媽可以選擇睡眠充足、陽(yáng)光明媚的午后，看著書(shū)籍，靜靜的聆聽(tīng)低頻的、節(jié)奏愉悅的胎教音樂(lè)。

音樂(lè)的音量可以放到60分貝左右，每天聽(tīng)2～4次，每次15～20分鐘，每天1-2個(gè)小時(shí)，媽媽可以一邊聽(tīng)，一邊輕輕的撫摸媽媽的肚子。

用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝；

如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。

1.孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。

2.胎教音樂(lè)的節(jié)拍在60～70之間，頻率在8～14 赫茲之間。

3.胎教音樂(lè)的選擇以蘊(yùn)含自然界中的聲音的旋律為好。

4.語(yǔ)言教育時(shí)，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。

5.不要給胎寶寶聆聽(tīng)過(guò)度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)，他不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率之音波。

6.音樂(lè)的節(jié)奏不要太快、太快的節(jié)奏會(huì)使胎兒緊張。

7.音量不要太大、太大的音量會(huì)令胎兒不舒服。

8.音樂(lè)的音域不要過(guò)高，因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全；因此，過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無(wú)法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

9.音樂(lè)當(dāng)中要避免有突然的巨響因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇。

10.胎教音樂(lè)不要過(guò)長(zhǎng)、5～10分鐘的長(zhǎng)度是較適合的，而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ?/p>

音樂(lè)胎教誤區(qū)1：胎教音樂(lè)等于世界名曲。

很多人誤以為胎教音樂(lè)就是世界名曲，其實(shí)不然。有些名曲會(huì)讓人覺(jué)得壓抑，顯然不太適合。好的胎教音樂(lè)是那些媽媽們愛(ài)聽(tīng)，且節(jié)奏明快、舒緩，讓人心情愉悅的音樂(lè)。

音樂(lè)胎教誤區(qū)2：胎教音樂(lè)要放在肚皮上聽(tīng)。

這種做法顯然是強(qiáng)迫胎兒聽(tīng)音樂(lè)。其實(shí)只要準(zhǔn)媽媽處在有音樂(lè)環(huán)境中即可，而且音量還不宜太大。當(dāng)然，有人認(rèn)為放在肚皮讓寶寶聽(tīng)，會(huì)影響寶寶聽(tīng)力的擔(dān)憂也是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

音樂(lè)胎教誤區(qū)3：聽(tīng)得越多越好，所以不管早晚，想起來(lái)就聽(tīng)。

其實(shí)胎兒和大人一樣是有作息時(shí)間的，所以一定要摸清寶寶的作息時(shí)間，選擇在寶寶清醒且活躍的時(shí)候聽(tīng)，休息的時(shí)候停止，這樣寶寶才能愛(ài)上你給的音樂(lè)。

建議：對(duì)于想要給寶寶進(jìn)行音樂(lè)胎教的準(zhǔn)媽媽，除了可以咨詢專家意見(jiàn)，掌握正確的胎教方法，避免走入誤區(qū)。還可以報(bào)名參加一些胎教課程，在專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下進(jìn)行音樂(lè)胎教。 每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的子女健康成長(zhǎng)，在進(jìn)行音樂(lè)胎教時(shí)就要注意以上三個(gè)誤區(qū)，好心辦錯(cuò)事的情況還是常有發(fā)生的，為了寶寶的健康，做家長(zhǎng)的一定要參考以上三個(gè)誤區(qū)，避免在無(wú)形中傷害到寶寶。 [2]

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