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孕婦聽胎教音樂的好處

來源:泰然健康網 時間:2024年11月24日 19:29

  音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程。此種胎教法已為許多國家運用,如澳大利亞堪培拉的產科大夫曾讓35名孕婦,每天按時來醫(yī)院欣賞音樂,胎兒生后,個個體格健壯。那么孕婦聽胎教音樂的好處有哪些呢?

孕婦聽胎教音樂的好處

  1、藝術作用

  音樂除了藝術上的價值之外,還有各種生理的、心理的效應。心理學家認為,音樂能滲入人們的心靈,激起人們無意識超境界的幻覺,并能喚起平時被抑制了的記憶。音樂胎教能使孕婦心曠神怡,浮想聯(lián)翩,從而改善不良情緒,產生良好的心境,并將這種信息傳遞給腹中的胎兒,使其深受感染。同時,優(yōu)美動聽的胎教音樂能夠給躁動于腹中的胎兒留下深刻的印象,使他朦朧地意識到,世界是多么和諧,多么美好。

  2、生理作用

  在生理作用方面,胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮,改變下丘腦遞質的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,使身體保持極佳狀態(tài),促進腹中的胎兒健康成長。

  懷孕4個月以后胎兒就有了聽力,尤其是6個月后,胎兒的聽力幾乎和成人接近,就可以選擇胎教音樂,置于腹部或放在距母親1~1.5米的地方給母子同聽。這樣,音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官,通過傳入神經,傳入大腦,促進大腦發(fā)育。

錯誤的胎教方法

  近年來胎教音樂越來越多的受到人們的關注。與之相關的CD,音樂也相繼出版,但是許多操作方式都并非正確與科學。比如,人們通常以為音樂胎教就是把音樂器材放在肚皮上給寶寶聽,但是,如果把傳聲器放在媽媽肚皮上,使聲波直接進入人體,這種傳導方式對胎兒耳基底膜上的短纖維刺激很強烈,耳蝸底部容易糟到破壞。導致有的孩子生下來就聽力缺損。輕者僅能聽到說話,重者對高頻聲音聽不到,重者會造成終生耳聾。另外還有現(xiàn)在許多傳聲器帶磁性,對胎兒也有影響,加之許多胎教音樂都是亂選擇的,對胎兒身心并沒有好的影響。

  音樂胎教并不只是一個純粹的聆聽音樂,更不是社會上廣泛認為的胎寶寶聆聽音樂、聽同樣的音樂??茖W的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式,包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。所以孕婦怎么聽胎教音樂也是必須要關注的話題哦。

孕婦怎么聽胎教音樂

  1、哼歌諧振法

  孕婦每天哼唱幾首歌,最好是抒情音樂,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富于感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。

  2、音樂熏陶法

  母親在每天多次的音樂欣賞中,會產生許多美好的聯(lián)想,如同進入美妙無比的境界,而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

  3、器物灌輸法

  將耳機放在孕婦腹部,播放胎兒喜愛的樂曲,也能收到良好的效果,但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

  4、母教子“唱”法

  胎兒雖有聽覺,但畢竟不能唱,孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始,然后教一些簡單的樂譜,通過反復教唱,使胎兒產生記憶印跡。

正確認識音樂胎教

  音樂胎教是一個綜合的學科知識,是以音樂治療的學科專業(yè)為基礎,以音樂的方式促進孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個純粹的聆聽音樂,更不是社會上廣泛認為的胎寶寶聆聽音樂、聽同樣的音樂??茖W的音樂胎教是一個由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式,包含有聆聽、律動、冥想、、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中,音樂對胎寶寶和準媽媽們在不同的孕期起著不同的作用,我們提倡按照孕早期,孕中期,晚期的不同,合理的進行音樂胎教。

  胎教音樂是通過對胎兒施以適當?shù)臉仿暣碳?,促使其神經元軸突、樹突及突觸的發(fā)育,為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎。音樂胎教并非針對胎兒直接進行音樂的刺激而是通過對母體的傳達給胎兒。那么適合孕婦聽的胎教音樂有哪些呢?

胎教音樂的特點

  胎教音樂要注意的最大特點就是它的節(jié)奏性。正常胎兒的心跳頻率大多是在120~160次/分鐘,只有當音樂的節(jié)拍速度與胎兒心跳的節(jié)拍速度大致吻合的時候,胎兒在母體中的情緒才容易安定下來。所以這與有的人認為要給胎兒聽搖籃曲的想法實際上是大相徑庭的。

  在利用音樂進行胎教時,最好不要只給聽幾首固定的曲子,應該多樣化。但在選曲時應注意到胎動的類型,因為人的個體差異往往在胎兒期就有所顯露,胎兒有的“淘氣”,有的“調皮”,也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內外環(huán)境有關,也和先天神經類型有關。一般來講,給那些活潑好動的胎兒聽一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂曲,如“搖籃曲”等;而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕松活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲,如“小天鵝舞曲“等。那將對胎兒的生長、發(fā)育起到更明顯的效果。

適合孕婦聽的胎教音樂

  一、優(yōu)美的故事

  所選擇的故事應該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質,故事中所蘊藏的情感也是豐富的,并且結局是美好的,給胎寶寶以良性刺激,有利他的成長。

  二、有創(chuàng)意的故事

  如果準媽媽有足夠的創(chuàng)造力,你還可以以周圍常見的事物為主題,自編童話故事給寶寶聽

  三、美麗的畫

  童話書上的文字是一方面,還要把童話書上的畫“讀”給胎寶寶聽,將圖形描述給孩子聽,讓胎寶寶不僅能聽到故事,還能“看”到故事書上所繪的圖畫。

  四、柔美的聲音

  許多準媽媽給寶寶讀故事,音調沒有起伏變化。一個連你都不能打動的故事,如何又能打動胎兒呢。想像“寶寶”正在你的身邊聆聽你講的故事,根據(jù)故事情節(jié)的變化,變化多種的音調。堅持每天讀,每次20分鐘左右,一天累積一個小時。

  五、朗誦

  在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時,選幾首你喜歡的詩詞或是童話合著音樂朗誦給胎寶寶聽,器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應,優(yōu)美流暢,娓娓動聽,達到有條不紊的和諧統(tǒng)一,具有很好的抒發(fā)感情作用,能給你和胎寶寶帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多,每一個準媽媽可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應的胎教音樂方法。

  六、大自然的聲音

  每天清晨,在睜開眼睛之前,先聆聽窗外的聲音:風聲、鳥鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音,這些來自大自然的聲音都會讓你的心情變得輕松。

  七、唱歌給胎寶寶聽

  據(jù)說,俄羅斯的科學家們就鼓勵他孕婦大聲唱歌,歌聲不僅僅能平復心中的焦慮,而且對于胎寶寶來說也是很好的胎教。

  你低聲哼唱自己所喜愛的歌曲。在哼唱時想像你腹中的他(她)正在凝神傾聽。這是一種很簡單的音樂胎教方法,只要你愿意,任何時候都可以放聲歌唱。

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