孕婦雨天出門的安全指南：

　　1、必要的裝備要準備齊全

　　準媽媽在雨天外出，基本的裝備都要帶全，比如雨衣、雨傘、防滑防水的雨鞋等等，因為我們在遇到大雨或者是被淋濕的情況下，總是會顯得手忙腳亂的，帶齊了這些必要的防雨裝備，可以讓你不必那么慌亂，避免淋濕和感冒。

　　2、準媽媽雨天走路應避開危險地帶

　　在雨天出行，準媽媽走路可要擦亮眼睛，盡量避開一些危險的地帶，比如鐵鋁集中的區(qū)域、信號燈桿、落地廣告牌地區(qū)等等，更不要靠在有變壓器的地方避雨，避開這些危險的地帶，以免給自己和胎寶寶造成傷害。

　　3、準媽媽雨天外出應避開井蓋、水坑

　　下雨天，一些井蓋和水坑都是非常危險的地方，對于準媽媽來說，一不小心踩下去，很容易滑倒或摔傷，而倘若是連續(xù)地降雨，路面上更會出現(xiàn)很多的積水，準媽媽外出走路一定要小心，盡量在平地行走，躲開一些井蓋和水坑地帶，能遠離要盡量遠離。

　　4、選擇安全的建筑物避雨

　　準媽媽雨天外出，倘若遇到了大暴雨，又不著急趕路的話，可以選擇先找個安全的地方停留一會兒，避一避雨，選擇比較牢固和安全的建筑物旁避雨是最安全的，還應注意觀察，不要選擇在周圍有鐵制品的地方，避免被雷電擊中。

　　5、準媽媽雨天外出應躲避來往的車輛

　　雖然是下雨天，可街上來往的車輛也是不少，準媽媽如果外出，一定要躲避這些來來往往的車輛，遠離不必要的危險和傷害。

　　延伸閱讀

　　準媽媽應警惕雨后感冒。夏季雨天，氣溫降低，空氣濕度也加大，準媽媽本身體熱，一不小心就很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀。建議準媽媽們應根據(jù)天氣的溫度來適當填減衣物，氣溫降低時，可以多增加一件外套；氣溫回升時，要及時脫去外衣，如果下雨被淋濕，應及時擦干身體的水分，避免著涼感冒。

　　準媽媽應警惕雨后皮膚感染。下雨天，由于道路積水較多，若準媽媽不小心趟了雨水，就很容易受到各種微生物的侵襲，很容易誘發(fā)皮膚感染，所以，準媽媽在淋雨后，應警惕皮膚感染。雨天回家后，可以及時清潔皮膚，并擦干皮膚，有瘙癢部位別動手去抓撓，一旦出現(xiàn)皮疹問題，要及時就醫(yī)，以免影響到腹中胎兒的生長發(fā)育。

　　準媽媽需注意，下雨天能不出門就盡量不出門，如有特殊情況必須外出的話，以上幾點要牢記喔！（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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