懷孕的母親總是在考慮如何在懷孕后照顧好自己的孩子，特別是對(duì)于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽。而在分娩后，準(zhǔn)媽媽們希望母乳喂養(yǎng)的寶寶提前準(zhǔn)備些什么呢？我們?nèi)タ纯葱【帯?/p>

如何提前準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)？

寶寶出生后，母乳可以提供新生兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)，成分也會(huì)隨著寶寶的需要而變化。因此，母乳是新生兒最好的營(yíng)養(yǎng)。研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康。那么懷孕期間如何提前準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)呢？

1、 孕期注意營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良可引起胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良，也影響產(chǎn)后乳汁的分泌。在整個(gè)孕期和哺乳期，我們需要足夠的營(yíng)養(yǎng)。我們需要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物、維生素和礦物質(zhì)，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備。

2。孕婦懷孕后要注意乳頭和乳房的保養(yǎng)。乳房乳頭是否正常將直接影響產(chǎn)后哺乳。在妊娠晚期，要做好乳頭準(zhǔn)備，如用羊脂油按摩乳頭后清洗乳房，增加乳頭的彈性。從外到內(nèi)輕輕按摩乳房，疏通乳腺管。使用寬頻帶、棉質(zhì)胸罩支撐乳房，可防止乳房下垂。乳頭扁平或凹陷的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳頭矯正工具進(jìn)行治療。

三。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，保證孕期健康順利分娩，是產(chǎn)婦產(chǎn)后分泌足量乳汁的重要前提。

四。了解母乳喂養(yǎng)，獲得家人特別是丈夫的共識(shí)和支持，樹立信心和決心，讓母乳喂養(yǎng)容易成功。

編者按：孕婦不僅要關(guān)心現(xiàn)在，更要多考慮自己和寶寶的未來(lái)。產(chǎn)后如何照顧寶寶也很重要。良好的護(hù)理往往能生下一個(gè)健康的孩子。

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