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怎樣為母乳喂養(yǎng)做好準備

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 17:30

怎樣為母乳喂養(yǎng)做好準備

2015-04-23 全職媽媽 458人瀏覽

你為母乳喂養(yǎng)做的準備越充分，越有可能成功地母乳喂養(yǎng)。你應該在懷孕期間就開始為母乳喂養(yǎng)做準備。
在寶寶出生前盡可能多地了解母乳喂養(yǎng)知識。和其他正在母乳喂養(yǎng)的媽媽聊聊、讀一些相關書籍熟悉母乳喂養(yǎng)或者在孕晚期去聽醫(yī)院的母乳喂養(yǎng)課程，
不管你有沒有意識到，你的身體在懷孕期間就已經為母乳喂養(yǎng)做好準備了。比如，你的乳房會漲大許多，輸乳管和泌乳細胞也都在發(fā)育，你的體內還會有更多的血液流向你的乳房。
可以母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)有必要把乳頭弄得更結實嗎？
專家認為你完全沒必要這么做。
對大多數(shù)準媽媽來說，懷孕給乳房帶來的荷爾蒙水平的變化已經為母乳喂養(yǎng)做好了充分的準備。所以，不要摩擦或擦洗你的乳頭，這只會對你有害，而且還會影響母乳喂養(yǎng)。
最重要的是，從一開始就教會寶寶用正確的方法含住你的乳頭，這不但能防止乳頭疼痛，而且還能讓寶寶有效吮吸你的乳汁。
母乳喂養(yǎng)需要買些什么？
母乳喂養(yǎng)不需要購買很多東西，但你可能需要買幾件哺乳胸罩。這種胸罩可以為你增大許多的乳房提供必要的良好支撐，而且前面的罩杯在哺乳時可以很方便地打開。
在你懷孕的最后幾周去找一位經驗豐富的營業(yè)員給你做參謀，選購適合你的胸罩。當然你也可以在生產后再去購買。不過，在你分娩后的最初幾天里，你也許很難或根本不可能有足夠的時間出去購買胸罩。
另外，有些媽媽發(fā)現(xiàn)在與寶寶一起外出時，準備一兩件哺乳外套會很方便。這種外套有方便哺乳的開口，可以幫助她們輕松、方便地給寶寶喂奶。如果有條件，你可以在母嬰商店或者網(wǎng)上購買這種衣服。
你還可能會需要哺乳襯墊，用來吸收在哺乳頭幾周可能溢出的乳汁。其他寶寶的哭聲，或者看到嬰兒都有可能引起你的泌乳反射，而且這種情況會在你最不注意的時候發(fā)生。所以使用哺乳襯墊，會讓你在公開場合免得尷尬。
你可以先購買一次性乳墊。用過之后，如果你覺得自己很有使用的必要，那你可以改買可洗式乳墊，長期使用這種乳墊會讓你覺得更舒適，也更經濟。