當(dāng)春風(fēng)捎來(lái)第一縷花香，一年一度的“春季過(guò)敏”大戲也就正式開(kāi)演了！

　　近年來(lái)，中國(guó)兒童過(guò)敏性疾病的患病率越來(lái)越“國(guó)際化”了，哮喘患病率像坐火箭般躥升，10年間暴漲43.4％，每100個(gè)孩子里就有4-38個(gè)正在和過(guò)敏性鼻炎長(zhǎng)期抗戰(zhàn)。

　　很多孩子長(zhǎng)期被過(guò)敏所困擾，出現(xiàn)皮膚瘙癢、長(zhǎng)紅斑、噴嚏不斷、哮喘發(fā)作……苦不堪言。

　　一、為什么春季是兒童過(guò)敏高發(fā)期？

　　為何春天會(huì)成為孩子們的“過(guò)敏重災(zāi)區(qū)”呢？一是孩子們免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完善，二是春天里花粉、灰塵、塵螨、霉菌、柳絮等過(guò)敏原多得數(shù)不清，孩子們戶外活動(dòng)一多，自然就更容易碰上啦！

　　再加上“換季”這個(gè)容易出現(xiàn)免疫系統(tǒng)功能紊亂的節(jié)點(diǎn)，過(guò)敏體質(zhì)的孩子就更難逃一劫了。

　　二、兒童過(guò)敏的常見(jiàn)癥狀

　　皮膚癥狀

　　干燥、瘙癢、紅斑、濕疹或蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)樣皮疹）。

　　呼吸道癥狀

　　過(guò)敏性鼻炎：陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢。

　　過(guò)敏性哮喘：反復(fù)咳嗽、喘息、胸悶，夜間或晨起加重。

　　眼部癥狀

　　結(jié)膜充血、流淚、眼癢。

　　消化道癥狀

　　腹痛、嘔吐、腹瀉（常見(jiàn)于食物過(guò)敏）。

　　三、對(duì)抗春季過(guò)敏，科學(xué)防護(hù)五大措施

　　1精準(zhǔn)識(shí)別過(guò)敏原

　　家長(zhǎng)可以給孩子整理一本“過(guò)敏日記”，排查過(guò)敏癥狀與環(huán)境、飲食的關(guān)聯(lián)，從而找到致敏原，并讓孩子注意避開(kāi)。

　　必要時(shí)，可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查來(lái)明確致敏物質(zhì)。

　　2減少過(guò)敏原暴露

　　采取有效措施控制室外和室內(nèi)環(huán)境中的過(guò)敏原，是對(duì)抗過(guò)敏的最有效方式。

　　關(guān)注花粉日歷，盡量避免在花粉高峰的日期和時(shí)段（10：00－17：00）外出，關(guān)閉家中門(mén)窗并使用空氣凈化器。出門(mén)時(shí)戴上口罩和護(hù)目鏡，隔絕過(guò)敏原的侵襲?；丶液髣e忘記，及時(shí)更換衣物、清洗面部及其他皮膚暴露部位、沖洗鼻腔。

　　3清洗鼻腔

　　有過(guò)敏性鼻炎癥狀的孩子，可以考慮每天用生理鹽水沖洗鼻腔1－2次，清除黏附的過(guò)敏原。不能配合鼻腔沖洗的寶寶，可以使用生理鹽水霧化。

　　4進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)

　　從注意生活起居、飲食調(diào)理得當(dāng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉做起。要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，對(duì)預(yù)防春季過(guò)敏大有益處。但要注意選擇花粉濃度低、風(fēng)小的時(shí)段。

　　5發(fā)現(xiàn)過(guò)敏及時(shí)就醫(yī)

　　如果孩子出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿自行用藥。

　　四、家長(zhǎng)常見(jiàn)誤區(qū)

　　誤區(qū)1　將過(guò)敏當(dāng)作普通感冒

　　感冒常伴有發(fā)熱、咽痛，病程≤7天；春季過(guò)敏多以鼻癢、眼癢為主，癥狀持續(xù)≥2周。

　　過(guò)敏性鼻炎鼻涕為清水樣，并伴有明顯的鼻子癢，感冒后期多為黏稠的膿涕。

　　春季過(guò)敏性癥狀多局限于鼻子和眼睛；感冒常伴有全身的癥狀，如乏力、頭痛、疲勞等。

　　誤區(qū)2　盲目追求“提高免疫力”

　　過(guò)敏本質(zhì)是免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)的異常應(yīng)答，并非免疫力低下。過(guò)度使用免疫增強(qiáng)劑可能加重過(guò)敏反應(yīng)。

　　誤區(qū)3　癥狀緩解后自行停藥

　　過(guò)敏性鼻炎、哮喘需遵醫(yī)囑進(jìn)行階梯式治療，擅自停藥易導(dǎo)致病情反復(fù)。

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