在懷孕期間，很多注重教育的家庭會給孩子進(jìn)行胎教。當(dāng)然，胎教要注意方式方法，如果操作不當(dāng)，不僅沒有什么效果，反而對于胎兒發(fā)育不利。那么一天中最佳胎教時(shí)間是什么時(shí)候呢?

1、一天中最佳胎教時(shí)間

一天中最佳胎教時(shí)間是早上和晚上。早上是一天開始的時(shí)間，孕婦在起床后如果感覺到胎動，通常是胎兒在醒來，此時(shí)就可以適當(dāng)進(jìn)行胎教，比如放點(diǎn)胎教音樂，和胎兒說說話等。而晚上的環(huán)境比較安靜、噪音小，胎兒在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)也會比較活躍，此時(shí)胎教的效果也會比較好。

2、一天胎教多長時(shí)間為宜

一天胎教的時(shí)間大概以10到30分鐘為宜。每天可以進(jìn)行1到3次胎教，早上、午餐后及晚餐后都可以進(jìn)行胎教。如果每天做3次胎教，那么一次做5到10分鐘即可;如果每天只做1次胎教，那么可以持續(xù)20分鐘左右。

3、幾個(gè)月開始胎教

一般從孕中期開始進(jìn)行胎教，也就是懷孕大概4到5個(gè)月的時(shí)候開始進(jìn)行胎教。因?yàn)樘旱纳窠?jīng)系統(tǒng)在孕中期已經(jīng)發(fā)育成型，聽覺也開始發(fā)育，能夠感知到外界的信號刺激，此時(shí)進(jìn)行胎教有助于提高胎兒的感知能力，也可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4、胎教音樂聽多久合適

胎教音樂每次可以聽5到20分鐘，每天可以聽1到2次。具體聽多久，可以根據(jù)孕婦個(gè)人的情況來定，關(guān)鍵是讓孕婦在聽胎教音樂的過程中感覺到放松、愉悅，也有利于胎兒的情緒穩(wěn)定及大腦開發(fā)。聽胎教音樂的時(shí)間可以從短到長，循序漸進(jìn)，但也不要聽太長時(shí)間。

結(jié)語：一天中最佳胎教時(shí)間是早上和晚上，孕婦在早上感受到胎動時(shí)是最佳的胎教時(shí)機(jī)。除此之外，晚上8到9點(diǎn)也比較適合胎教，不要過晚胎教，以免影響休息。

相關(guān)知識

胎教從幾個(gè)月開始最好
孕婦幾個(gè)月開始胎教
胎教開始時(shí)間
早期胎教從幾個(gè)月開始
什么時(shí)候開始胎教最好？如何科學(xué)胎教
【懷孕幾個(gè)月胎教最好】胎教有什么好處
【什么時(shí)候開始胎教】胎教是什么
音樂胎教最佳時(shí)間段
光照胎教從什么時(shí)間開始好
胎教從什么時(shí)候開始最好

網(wǎng)址: 一天中最佳胎教時(shí)間，幾個(gè)月開始胎教 http://www.u1s5d6.cn/newsview154153.html