婁丹丹《早安,晨型人 國內(nèi)首部“晨型人”精解讀本。 你+清晨+《早安,晨型人》=幸福人生?》
**章 還記得早晨的模樣嗎?
<br>5.向**抹陽光獻(xiàn)出你的笑容
<br>預(yù)定了今晨**縷陽光給你;
<br>預(yù)定了今晨**陣晨風(fēng)給你;
<br>預(yù)定了今晨**聲鳥鳴給你;
<br>請展現(xiàn)你*美的笑容予以???應(yīng)!
<br>
<br>在美妙的夜晚,如若看到一份很干凈的充滿魅力的笑容,可能會心醉。但是如果在清晨,不早不晚,在剛剛好的時間里,遇到一副帶著微笑的面容,那么,可能會愛上。
<br>愛比心醉更銘心刻骨。微風(fēng)暖暖的拂過臉龐,發(fā)絲輕飄在甜甜的空氣里,沒有多一步,也沒有少一步,那個人就定定地站在那里,微笑著看向遠(yuǎn)方的景致,你站在屋子的方向,不經(jīng)意的抬頭看向那個人,于是,他成了你的景致。
<br>美美地,自由地,在時光的年輪里,在*美的晨陽里,展現(xiàn)美麗的笑容,讓美與善打動自己,也令陌生人動容。就像全世界的焦點都在這里一樣,自信展現(xiàn)你的笑容,不管此刻的自己是提著一個菜籃子去菜市場,還是捧著一本書在石凳上默讀,亦或者帶著一個耳機(jī)圍著小區(qū)里的小道慢跑……自由的微笑吧,不存有小心思,不把自己的喜悅放進(jìn)心田,也不默默地享受美好而小心翼翼不知所措,在清晨的**抹陽光里,接受陽光的撫摸,接受陽光溫暖的擁抱,這一份饋贈,給自己,也給別人。
<br>猶記得懵懵懂懂的歲月里,**次打動我心思的就是在晨光里的笑容。那**抹陽光,紅彤彤地打在那個人干凈的臉龐,我從他微笑的眼睛里看到了自己,那一份在三層樓的走廊里展現(xiàn)出來的笑容,瞬間融化了一顆小小的心,從此,不會忘記,并在每一個歲月里都能拿出來分享給身邊的愛人。
<br>因為美好和純潔。
<br>到清晨的**抹陽光里去,展現(xiàn)*美的笑容。不帶一絲的憂愁,干干凈凈地走進(jìn)那清晨的**抹陽光,感受這個世界**個愛自己的溫度,感受新生的妙處和自由灑脫,感謝自己還年輕的生命,自由的活著,不為任何一個小處而羈絆。
<br>像**次活出生命的色彩一般,到清晨的**抹陽光里去吧,展現(xiàn)給這個世界自己本身的溫度,溫暖這初升的太陽,溫暖這個世界所有的生靈,對著花兒微笑,對著展翅高飛的鳥兒微笑,對著空曠的天空微笑,對著溫和包容自己的大地微笑……這個世界的美好,在于一切新而自由的東西。
<br>就比如從來沒有犯過錯誤,就像自己剛是一個出生的小生命,沒有羈絆地暴露在一抹陽光之下,用干凈的眼睛看這接近體溫的溫度。從心里發(fā)出*真*美的笑容,去感動一個陌生的過客。
<br>清晨,這抹陽光正好。
<br>6.明媚或陰霾,都是屬于自己的晨曦
<br>每**都是美好的,只是人的心境不同罷了。
<br>
<br>幾天的陰霾之后,人們的心情總是莫名的糟糕起來,會把陰霾的天氣和不太順利的往事聯(lián)系在一起,顯然,人們更期待明媚的字眼。
<br>就從今天起,不要再忽略那些陰霾的天空了,不要埋怨今天沒有看到太陽的光輝,因為這個小時光里,花費(fèi)的是自己的晨曦時間。試著去愛這樣的早晨,沒有陽光的溫暖,卻有溫濕且多水分的自由的空氣。愛這樣陰霾的早晨時光,就像愛自己的孩子一樣充滿溫馨和疼愛,這樣的早晨是屬于自己的,這一年這一個月獨(dú)有的一個早晨,保持心情的快樂,去自由的耕耘,去填充一個個美麗的讓人動容的瞬間。帶上防護(hù)用品,像往常一樣早起,做這個時間里喜歡做的事情。
<br>如果大自然能給予明媚,那么用感恩的心情接納這樣的饋贈吧,晨起之后被**抹陽光撫摸的感覺,美美的自己回味吧。把這個美好的早晨做過的事情和即將要做的事情都甜甜地規(guī)劃好,用自己的小心思活出一些亮麗的色彩來。給遠(yuǎn)方朋友一條微小的短訊,或者打去一個問安的電話都是很不錯的選擇,*后,走出自己的小屋,去感受明媚的天氣之下自由暢快的呼吸!充分利用這樣的時間,讓自己更快樂充實的存在。
<br>不因為陰霾而錯過1秒的早晨時光,也不因為是明媚的天氣而驕傲自大。不關(guān)風(fēng)月,不關(guān)天氣如何變遷,心里都始終住著一個不偏不倚的公正的天使。用自己的心過自己的早晨,去關(guān)心生命和心情,過好自己的晨曦時光才是*重要的。
<br>一個精致的人,從不會讓別的外在左右自己的心境,也不會顛覆自己所要擁有的心情。過好每一個早晨,每一個可以自由且充滿希望和奇跡的早晨,不管陰霾的來臨或者陽光的照耀,永遠(yuǎn)都要告訴自己這是自己現(xiàn)在所擁有的,不期待明天,不留戀過去,享受現(xiàn)在的,不管是好的或者壞的,都是自己可以把握的現(xiàn)在。
<br>在晨曦里唱歌或者舞蹈吧,自由暢快地表演吧,幸福的把歡樂傳遞吧,都請珍視這些擁有早晨的日子,因為每**,都是*獨(dú)特的**。每一個晨曦,都是一個希望的現(xiàn)在和將來。
<br>幸福不遠(yuǎn),就在每一個值得驕傲的晨曦。
<br>7.流淌在晨光中的感恩
<br>富蘭克林曾說:“我未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運(yùn)不好?!?br><br>
<br>曾在豆瓣上讀到過這樣一篇文章——《修行,感恩,從早晨開始》,作者建議大家每天早晨醒來的**件事,請大聲朗讀一篇關(guān)于感恩的文字。我很確定自己不是一名修行家,但是卻被這里的文字所深深的感動了。作為一名起早的普通人,在我們醒來的時刻大膽歌唱生命的美好,在這種韻律中,你能感覺到自己真的享受到了所有的美好。就如一位叫Apple的網(wǎng)友寫到:
<br>“我還沒嘗試過早上說感恩的話。
<br>我總是在晚上睡覺之前許一個愿望,然后感恩。
<br>好吧,從明天開始,我堅持早上說聲感恩的話。”
<br>在舒適的房間里,躺在溫暖的床上,頭腦沒有發(fā)麻,思路也沒有短路,你的雙腿可以自由的伸縮,你的眼睛可以眨來眨去,你的雙手可以抱著自己,你可以隨便裹一下被子到自己的身上,也可以假裝生氣地把自己的被子踢到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的距離……這證明,你正在享受著此次醒來,你正在開心的擁有這醒來的一切快樂!
<br>站在偌大的窗子之前,你感懷這樣的生活還能繼續(xù),你還能再次把玩著這樣的一個咖啡杯,靜靜地遙望著遠(yuǎn)處的人流,你還能分辨出那些道路的名字,你還能看到遠(yuǎn)處那家賣奶茶的小姑娘的忙碌……那么,你必須感恩自己,又一次醒來的恩賜!
<br>這是來自大自然的恩賜,是上帝給你一次改變自我的機(jī)會!
<br>請從現(xiàn)在的早晨開始,每天朗讀一下這些美妙的文字吧——
<br>今天,我要盡情的感恩。感謝我又擁有**的機(jī)會來用心體驗我的生命,輕松地實現(xiàn)我的夢想,愉快地給予出我的愛!
<br>感謝我神采飛揚(yáng)、活力四射,
<br>感謝我事業(yè)理想、生活多彩,
<br>感謝我親人可親、朋友可愛,
<br>感謝我生活中遇到的每個人都如此美好,謝謝你們和我分享生命的愛和喜悅!
<br>感謝我自己,每天都在進(jìn)步,正在成長為我想成為的人,內(nèi)外兼修,溫柔而充滿力量,有足夠力量創(chuàng)造自己的生活,同時帶給他人正面能量,幫助他人更美好地生活。
<br>感恩這美好的一切!
<br><br>
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