近日，范冰冰和其父親范濤出席某晚會(huì)成為熱點(diǎn)，在社交媒體中再次被刷屏。爸爸范濤當(dāng)天一身西裝盡顯高大帥氣，年輕十足，父女同臺(tái)手牽手獻(xiàn)唱。對(duì)此，不少網(wǎng)直言不敢相信自己的眼睛，“這與范冰冰站在一塊，根本看不出年齡差，簡(jiǎn)直就是兄妹的感覺(jué)”。

眼瞅著2017年的尾巴，消失的沒(méi)剩多少，周?chē)芏鄿p肥的小伙伴表示慌了神。因?yàn)槟瓿趿⑾碌臏p肥大計(jì)，都在一頓頓美食的誘惑下，被不斷的絆腳在減肥的路上。雖然清楚“管住嘴、邁開(kāi)腿”一定能成功的道理，但很多人就是控制不住自己，往往在美食面前總是以吃開(kāi)道。

一些走在減肥路上的資深網(wǎng)友也開(kāi)玩笑稱(chēng)，如果有人能合理的天天督促自己，或許就會(huì)瘦下來(lái)了。面對(duì)這一市場(chǎng)需求，越來(lái)越多相關(guān)的產(chǎn)品和app也陸續(xù)面世，不過(guò)效果如何，只有真正體驗(yàn)的人才更清楚。不過(guò)，易姐還是覺(jué)得健康減肥更重要，而且減肥和健身都是個(gè)長(zhǎng)期的活，需要小火慢熬，前提還是以健康為主。

以近幾年頗火的人魚(yú)線(xiàn)為例，憑借抓住不少消費(fèi)者的懶癌心理，變身健身減肥“大管家”走紅。通過(guò)科學(xué)的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等一體化，讓消費(fèi)者在42天的課程里達(dá)到瘦身的效果。

為了更深刻的了解這類(lèi)新型app的情況，易姐在12月初加入了人魚(yú)線(xiàn)家庭（群），對(duì)這款A(yù)PP做了為期20天的切身體驗(yàn)。是的，易姐未能堅(jiān)持到42天提前結(jié)束了（面壁思過(guò)中）…

剛加入人魚(yú)線(xiàn)課程群之初，看著“廣場(chǎng)”上的減肥案列，易姐雞血滿(mǎn)滿(mǎn)。腦海中瘦后的畫(huà)面一直縈繞，美好總是不能停留在想象，為了美好易姐開(kāi)啟了一段“內(nèi)心的較量之戰(zhàn)”。加入至今整整20天，易姐非常遺憾的表示“臣妾沒(méi)能做到”....

和所有APP一樣，剛加入的新用戶(hù)，首先需要完善個(gè)人資料，在填資料的過(guò)程中也可以對(duì)APP的功能有一個(gè)大致的了解。在“+”這一欄可以很清楚的看到整個(gè)人魚(yú)線(xiàn)的核心流程，也就是每天所需要的打卡事項(xiàng)。

注冊(cè)完信息后，可以較為明顯的看到“人魚(yú)精品”板塊，這是人魚(yú)線(xiàn)推出的一款線(xiàn)上商城。商城里面包含了從飲食期間含脂量低的食物、水果到運(yùn)動(dòng)服、健身器材再到可以幫助用戶(hù)控制量的器皿等，給有需求的用戶(hù)，提供了專(zhuān)業(yè)而便利的服務(wù)。

順著頁(yè)面往下走，到“廣場(chǎng)”一欄，在人魚(yú)線(xiàn)的課程中購(gòu)買(mǎi)后，便可以加入人魚(yú)線(xiàn)社群。每期課程為42天，課程總費(fèi)用999元，不含其他產(chǎn)品消費(fèi)的費(fèi)用。進(jìn)入社群后，老師會(huì)根據(jù)會(huì)員階段進(jìn)行分班，稱(chēng)為人魚(yú)班?？赡茉诖蠖鄶?shù)人看來(lái)，這個(gè)價(jià)格并不便宜，甚至?xí)驗(yàn)橘M(fèi)用而止步。

為了更好的引導(dǎo)健康健身減肥新理念，人魚(yú)線(xiàn)今年還特意推出了“0元免費(fèi)”減肥計(jì)劃。但是需要在42天的時(shí)間內(nèi)做到如下：指定范圍內(nèi)的飲食（三餐）、運(yùn)動(dòng)（1次/天）、（體重/天）打卡全滿(mǎn)，42天后便可以全額退款。這樣的機(jī)制，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是心理戰(zhàn)的博弈。

在人魚(yú)線(xiàn)的課堂上，易姐發(fā)現(xiàn)班級(jí)社群是一個(gè)大集體，其中除了會(huì)員，還分布著專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家為會(huì)員講解飲食上面需要的注意事項(xiàng)；健身教練為用戶(hù)制定相應(yīng)程度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；心理專(zhuān)家則不定時(shí)的分享一些“心靈雞湯”給用戶(hù)加以鼓勵(lì)支持….，為用戶(hù)進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)式課程。

打卡可以說(shuō)是這個(gè)課程較為重要的一環(huán)，每位會(huì)員需要把自己的每天三餐拍照發(fā)到群里進(jìn)行打卡。最主要的是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家會(huì)對(duì)食物進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓會(huì)員可以清楚的看到，每種食物所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外，右上角也可直接在班級(jí)里對(duì)已經(jīng)完成的任務(wù)進(jìn)行打卡。

在這樣濃厚的減肥環(huán)境下，不同角度的督促和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，加大了會(huì)員的減肥欲望以及堅(jiān)持下去的決心。但俗話(huà)說(shuō)“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)修行在個(gè)人”，在易姐加入人魚(yú)線(xiàn)持續(xù)進(jìn)行了16天后，對(duì)人魚(yú)課程有了一個(gè)暫停，這期間除了打開(kāi)人魚(yú)線(xiàn)APP時(shí)會(huì)有營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、運(yùn)動(dòng)教練簡(jiǎn)單的留言提醒外，再?zèng)]有其他針對(duì)性措施。

對(duì)于這一情況，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家向易體網(wǎng)表示，會(huì)先跟學(xué)員積極溝通，了解沒(méi)有打卡或者不能再堅(jiān)持下去的原因。對(duì)于不打卡的學(xué)員，班級(jí)助理也會(huì)進(jìn)行電話(huà)聯(lián)系，進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通。

據(jù)介紹，人魚(yú)線(xiàn)從2015年成立至今，從剛開(kāi)始的幾個(gè)班到現(xiàn)在平均一周三個(gè)班的課程（具體數(shù)字營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家也不是很清楚所以沒(méi)有具體透漏），班級(jí)學(xué)員人數(shù)不等，參加人魚(yú)課程的學(xué)員也大多做到了堅(jiān)持。

另外為了保證服務(wù)質(zhì)量，不影響學(xué)員的體驗(yàn)，每個(gè)班級(jí)都會(huì)根據(jù)進(jìn)班的時(shí)間對(duì)學(xué)員人數(shù)有一定的限制，一個(gè)班控制在10人左右。而42天打卡全滿(mǎn)全額退款的機(jī)制，則是人魚(yú)線(xiàn)為了鼓勵(lì)學(xué)員打卡、提高學(xué)員積極性，推出的一個(gè)圣誕讓利活動(dòng)。

人魚(yú)線(xiàn)方面負(fù)責(zé)人表示，希望通過(guò)這樣的方式可以幫助用戶(hù)快速找到適合自己的健康減肥方法，即使人魚(yú)班結(jié)束，用戶(hù)還可以通過(guò)這期間所掌握的節(jié)奏和方式進(jìn)行長(zhǎng)久的堅(jiān)持。（易體網(wǎng)/NaNa）

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