一組在全球火熱的對比圖

沒有對比就沒有傷害

別人優(yōu)雅，你像醉酒

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別人是夕陽下的風(fēng)景

你像在喊“救命”

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現(xiàn)實很“骨感”，看完后你開始行動了嗎？

有人早已行動了、

她，叫 蜜姐，43歲

曾經(jīng)是158斤的“大媽”

一場手術(shù)使她內(nèi)分泌失調(diào)、體重飆升到158斤

為了重新找回自己

4年后她已經(jīng)減掉50斤肥肉，擁有明顯馬甲線

成功蛻變?yōu)槭萆砼?/p>

【來組對比照，看臉，看臉】

看看人家的40歲

感覺20歲的自己都成了空氣

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43歲的年紀

一樣穿梭在工作和家庭之間

她卻有著逆齡的身材和面容

讓20歲的人艷羨不已

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熱愛運動的她還拿下不少證書

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在這4年里她到底做了些什么呢？

她到底能給到我們一些什么建議呢？

然而熱心的蜜姐并沒有私藏自己秘訣

她想通過自己的行動分|享這一切

于是就有了下面的公益計劃

令人震憾的視頻

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運動減肥保持好身材，說得輕松，做到卻難！因為：

?一個人很難堅持，沒人監(jiān)督，自制力不強很容易半途而廢；

?錯誤的觀念，以為減下去了就可以繼續(xù)不運動，暴飲暴食了；

?不會調(diào)整和改變不健康的飲食生活習(xí)慣，說白了就是自己不懂，沒人指導(dǎo)。

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