胎寶寶雖然不能說話，但是當(dāng)感覺器官發(fā)育后，小家伙會“豎起”耳朵探聽外界的聲音。走·噠噠的聲音，媽媽的笑聲，鬧鐘滴答的聲音，水煮開了的聲音，音樂的聲音，胎寶寶都能聽到。這個(gè)時(shí)候，媽媽是時(shí)候?yàn)樘殞殹吧仙险n”了，上課的形式有多種，如音樂胎教，怡情；閱讀胎教，提高內(nèi)涵；撫摸胎教，最體貼。孕媽咪可以從中找到一種最適合的胎教方法，“鈴鈴鈴”，要上課了！

　胎教的主要方法　

1.音樂胎教法

簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進(jìn)其感官及大腦的發(fā)育。

推薦時(shí)間：妊娠滿24周，但整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

2.撫摸胎教法

簡介：撫摸胎教是指準(zhǔn)爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進(jìn)胎兒大腦和感官的發(fā)育，同時(shí)這一胎教方法也有利于培養(yǎng)親子之間的感情。

推薦時(shí)間：懷孕三個(gè)月左右。

3.光照胎教法

簡介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時(shí)候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對胎寶寶視覺的刺激，每次可維持兩分鐘左右。

推薦時(shí)間：懷孕八個(gè)月之后。

4.語言胎教法

簡介：準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽即可對孩子進(jìn)行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話，給予胎兒良好的語言早期刺激。

推薦時(shí)間：從懷孕六個(gè)月開始。

5.運(yùn)動胎教法

簡介：運(yùn)動胎教法是指通過適當(dāng)?shù)捏w育活動和鍛煉，促進(jìn)胎兒身心各方面的健康發(fā)展，并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。

推薦時(shí)間：懷孕12周—16周。

6.心理胎教法

簡介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態(tài)，以有助于孕婦與胎兒健康的胎教方式。

推薦時(shí)間：整個(gè)孕期均可適度進(jìn)行。

7.飲食胎教法

簡介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態(tài)的胎教方式，這對于孕婦和胎兒的健康成長具有十分重要的作用。

推薦時(shí)間：從懷孕開始就可以采用。

8.情緒胎教法

簡介：情緒胎教法是指對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是對孕婦的不良情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之保持樂觀、積極的情緒狀態(tài)，進(jìn)而傳達(dá)給胎兒，促使胎兒健康發(fā)育、成長的一種胎教方式。

推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕過程都可進(jìn)行。

9.美育胎教

簡介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女，用多觀察、多傾聽、多感受的方式，體悟每日生活中所傳遞出來的美，然后將這種美感傳遞給腹中的寶寶。

推薦時(shí)間：整個(gè)懷孕期間都可以進(jìn)行。

適合胎教的音樂

音樂胎教主要是指在孕期選取適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來播放，適合孕婦以及胎兒，以達(dá)到緩解孕婦情緒，幫助孕婦順利度過孕期，同時(shí)還促進(jìn)胎兒生理和心理上的健康成長，進(jìn)而達(dá)到開發(fā)智力的作用。正是因?yàn)檫@樣一個(gè)原因，所以越來愈多的人開始追求各種最優(yōu)的胎教音樂，那么對于胎教音樂，該如何選擇呢？

1、適合孕17周-20周收聽的胎教音樂：

《晨霧》（班得瑞輕音樂）、《初雪》（班得瑞輕音樂）、《大地之歌》（班得瑞輕音樂）、《風(fēng)的氣息》（班得瑞輕音樂）、《春枝綠葉》（班得瑞輕音樂）。 ...

莫扎特胎教音樂

當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里面的時(shí)候，有的父母為了讓寶寶更聰明或者更好的培養(yǎng)寶寶的興趣，都會選擇胎教的方式來教育寶寶。而胎教方式中音樂胎教最受各種新手父母的歡迎，音樂胎教中更多的又選擇莫扎特胎教音樂。那為什么莫扎特胎教音樂那么受到大家的歡迎呢？

所謂的莫扎特胎教音樂就是指的用音樂家莫扎特的音樂作為寶寶的胎教音樂，因?yàn)楦鶕?jù)上個(gè)世紀(jì)美國科學(xué)家的研究表明，莫扎特的音樂可以幫助孩子提高智商。當(dāng)給寶寶聽莫扎特的音樂時(shí)候，寶寶的大腦就會處于更加活力的階段，思維也會變得更加的敏捷。對于寶寶的全面發(fā)展確實(shí)存在一種特殊的促進(jìn)作用。 ...

孕婦胎教音樂

胎教音樂是指女性在懷孕以后聆聽的一種音樂，用這種音樂能夠是胎兒發(fā)育的更好，這是一種胎教的方法，和這方面有關(guān)的歌曲和音樂通稱為胎教音樂。適當(dāng)?shù)奶ソ桃魳纺艽偈固耗X部成長，還可以給寶寶培養(yǎng)良好的音樂愛好，并能夠開發(fā)寶寶的想象力。

孕婦應(yīng)該在胎兒有所胎動的時(shí)候播放音樂聽，一般來說晚上睡覺之前最為合適，可以通過收音機(jī)直接播放給寶寶聽，并且距離不要太近，也不要太遠(yuǎn)，一米左右最為合適，聲音響度也不能太高，畢竟是晚上不能影響別人。 ...

胎教的重要性

孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，在這個(gè)階段孕媽媽們所做的一切事情都與胎兒的發(fā)育成長有著必不可分的聯(lián)系。很多準(zhǔn)媽媽們都會在孕期做一些胎教工作，譬如撫摸胎教、對話胎教等等，音樂胎教也是其中的一種胎教方式，那么，音樂胎教究竟是怎樣的呢？

音樂胎教是指通過音樂對胎兒共同施教的過程。音樂胎教是一個(gè)綜合的學(xué)科知識，是以音樂治療的學(xué)科專業(yè)為基礎(chǔ)，以音樂的方式促進(jìn)孕婦與胎兒健康成長的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個(gè)純粹的聆聽音樂，更不是社會上廣泛認(rèn)為的胎兒聆聽音樂、聽同樣的音樂?？茖W(xué)的音樂胎教是一個(gè)由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對胎兒和準(zhǔn)媽媽們在不同的孕期起著不同的作用，我們提倡按照孕周期，合理的安排音樂胎教的內(nèi)容，科學(xué)的進(jìn)行音樂胎教。

對話胎教

對話胎教是眾多的胎教方法中最為常見且可行性很高的胎教方法。簡單來說，對話胎教就是爸爸媽媽每天隔著肚皮跟肚子里的寶寶說話，從而建立起雙方感情關(guān)系。早上起床爸媽跟寶寶打招呼，告訴寶寶一天里都做了什么，想這些什么，今天天氣如何，這些都可以跟寶寶交談。其實(shí)，胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。準(zhǔn)爸媽也可以講故事給肚子里的寶寶聽，或者念圖書給寶寶聽，語調(diào)輕柔富有感情，通過語言為寶寶描繪這個(gè)它即將降臨的世界。

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