超市餅干熱量大揭秘！
超市里的餅干種類繁多，你最喜歡哪一款呢？我們?yōu)槟阏砹?7款熱門超市餅干的口味和熱量，快來看看吧！

包括青食鈣奶餅干、法麗茲曲奇、真巧醬心曲奇、閑趣餅干、嘉士利果樂果香、美丹蘇打餅干、谷優(yōu)餅干、嘉士利威化、太平梳打餅干、嬰兒餅干、明治熊貓夾心餅干、冬己咸蛋黃麥芽餅和黑糖麥芽餅等。

餅干的熱量普遍偏高，GI值也較高，建議不要一次吃太多，小餓時(shí)吃一兩塊即可。

減肥期間也可以適量享用零食，但要控制好量，這樣才能保持健康的生活方式。

你最喜歡哪款餅干呢？歡迎留言告訴我們！我們期待你的分享，下次再見！??

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