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低糖健康?三款養(yǎng)生核桃糖輕松自制

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月13日 20:37

低糖健康?三款養(yǎng)生核桃糖輕松自制
今天給大家分享三款養(yǎng)生又健康的核桃糖,分別是紫薯黑米,棗泥和黑芝麻黑米三種口味,口感軟糯q彈,每一口都是養(yǎng)生的味道好吃不胖噢

1?紫薯黑米核桃糖
紫薯100克
黑米50克
水300克
麥芽糖200克
黃油25克
玉米淀粉20克
核桃仁40克
蔓越莓干20克
藍(lán)莓干20克

2?棗泥核桃糖
棗泥120克
麥芽糖250克
黃油20克
玉米淀粉30克
核桃仁70克

3?黑芝麻黑米核桃糖
熟黑芝麻60克
黑米35克
水300毫升
麥芽糖200克
細(xì)砂糖20克(喜歡低甜的可以省略)
黃油20克
玉米淀粉20克
熟核桃仁70克

做法都在圖片里,想要更詳細(xì)的步驟可以點(diǎn)進(jìn)主頁(yè)搜索以往筆記,都發(fā)過(guò)食譜噢~主頁(yè)還有很多其他好吃好喝的歡迎來(lái)逛逛呀~

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