摘要：原生家庭是個(gè)體最初接觸的生活環(huán)境，是個(gè)體情感表達(dá)、親密關(guān)系和行為模式萌芽和學(xué)習(xí)的最初場所，原生家庭的很多因素都與個(gè)體心理健康水平有著密切的聯(lián)系。研究分析原生家庭對個(gè)體心理健康水平的影響對個(gè)體心理溯源和重建有著重要的作用。
         關(guān)鍵詞：原生家庭；心理健康；家庭教育；
一、原生家庭和個(gè)體心理成長
         原生家庭指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。原生家庭中，個(gè)體和父母之間的情感互動和親子關(guān)系會直接影響其個(gè)性成長，個(gè)體身上的性格優(yōu)缺點(diǎn)都能從其早期的家庭關(guān)系上面找到根源。比如，兒童早期，父母與個(gè)體的親子關(guān)系會直接影響個(gè)體親密感和安全感的建立，如果父母能夠及時(shí)關(guān)注到孩子的需求并及時(shí)滿足，跟孩子有很多的情感互動，那么孩子就會對人對物有信任感，心理上有安全感。小學(xué)時(shí)期，是個(gè)體勤奮感培養(yǎng)的關(guān)鍵階段，如果父母和老師能夠幫助孩子更好的完成學(xué)業(yè)，對于孩子自信心的培養(yǎng)有重要的作用，否則孩子屢屢在學(xué)業(yè)上受挫，得不到認(rèn)可，會很容易自卑，而且嬰兒時(shí)期的不安全感和小學(xué)時(shí)期的自卑感會一直伴隨著孩子的成長。原生家庭的氣氛，傳統(tǒng)習(xí)慣，子女在家庭角色上的學(xué)效對象，家人互動的關(guān)系等，都影響子女日后在自己新家庭中的表現(xiàn)。個(gè)體要認(rèn)識自己原生家庭的影響，才不致將原生家庭一些負(fù)面的元素帶到新家庭去。
二、原生家庭如何影響個(gè)體的心理健康
         第一、原生家庭影響個(gè)體親子關(guān)系。
         親子關(guān)系是家庭關(guān)系的重要組成部分，也是個(gè)體最早接觸的一種社會關(guān)系。一方面父母的教養(yǎng)方式會影響親子關(guān)系的質(zhì)量，教養(yǎng)方式不同，父母與個(gè)體的溝通方式和沖突頻率也會不同，沖突越多，親子關(guān)系就會越朝著不良的方向發(fā)展，不良的親子關(guān)系反過來又會造成更多的親子沖突，這些都會對個(gè)體的心理健康發(fā)展造成影響。另一方面，父母之間的關(guān)系也會影響親子關(guān)系，父親關(guān)系良好和諧的家庭，個(gè)體的情緒穩(wěn)定性和社會適應(yīng)性都會相對較好。而長期處于父母不良關(guān)系下成長的個(gè)體往往會有更多的焦慮和恐慌，在長期冷戰(zhàn)家庭中的個(gè)體還會出現(xiàn)冷漠、疏遠(yuǎn)的情感表現(xiàn)，這樣的家庭中的親子關(guān)系會給孩子心理上帶來不安全感，甚至出現(xiàn)各種適應(yīng)障礙和問題行為。
         第二，原生家庭影響個(gè)體情感經(jīng)驗(yàn)的積累
         個(gè)體的婚姻，情感模式，親密關(guān)系等往往來自于童年時(shí)期與父母之間互動的心理經(jīng)驗(yàn)。有一句話是這樣說的：父母愛你的方式會成為你長大后“愛的模樣”，這個(gè)模樣包括你自己的情感表達(dá)，你的性格外顯，你追求愛情的樣子，你對感情的態(tài)度。父母是個(gè)體情感和親密關(guān)系學(xué)習(xí)的最初來源，父母與個(gè)體的相處模式會直接影響個(gè)體的心理成長，如果父母打著愛的名義施行愛的綁架，愛的表達(dá)方式不正確，并且不能沒有邊界，就會變成愛的枷鎖，那么個(gè)體在學(xué)習(xí)的過程中就容易受到約束，情感發(fā)育空間不足。

         親子關(guān)系良好的家庭，父母會注重與子女的情感交流，情感層面的互動比較多，子女會擁有良好的感情體驗(yàn)，這些體驗(yàn)會深深的印在他們的心底，而且會把這些心理經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的人際交往和家庭關(guān)系中去，進(jìn)而擁有良好的情感關(guān)系。反之，親子關(guān)系不良的家庭，父母與子女情感上的交流比較少，子女獲得的心理情感經(jīng)驗(yàn)就會很少，那么他們的成長過程中，就缺乏與他人情感交流的經(jīng)驗(yàn)，很多時(shí)候個(gè)體不是不愿意接觸其他人，而是不會去交際，給人一種冷漠的感覺。不僅會影響她們的人際交往，也會影響她們與愛人孩子之間的情感交流。
 第三、原生家庭影響個(gè)體的親密關(guān)系
         原生家庭是個(gè)人情感經(jīng)驗(yàn)和兩性相處方式學(xué)習(xí)的最初場所。一個(gè)人的婚姻幸福與否，通常在他成長的家庭和童年的經(jīng)歷中已經(jīng)埋下了種子。因?yàn)槲覀冊谝院蟮挠H密關(guān)系中，會無意識的把愛人當(dāng)成小時(shí)候的父母，去追求一些未得到滿足的情感體驗(yàn)。所有在原生家庭中缺失了部分，都會成為個(gè)體心理上的遺憾，在成年后也會努力去彌補(bǔ)去找回，但是如果把握不了度的問題，心理上分不清過往和現(xiàn)實(shí)中的界限，甚至過份帶入到戀愛和婚姻關(guān)系中，會給伴侶帶來壓力，會給親密關(guān)系帶來困擾。同樣也會影響親子關(guān)系，親子關(guān)系會影響愛人自愛的能力。這些會直接影響她們的婚戀觀，影響成家后的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，因?yàn)樗齻儗彝嘏缇蛷男r(shí)候的渴望轉(zhuǎn)為恐懼了。因?yàn)楹ε略偈軅?，所以選擇不與人親近，喪失了愛人的能力。
第四、原生家庭還會影響個(gè)體性格塑造
         原生家庭是個(gè)體性格成長的重要環(huán)境，父母是個(gè)體性格塑造的重要影響力量，家庭氛圍對個(gè)體性格的塑造有著至關(guān)重要的作用，如果個(gè)體長期處于缺乏情感交流、壓抑的家庭氛圍中，或者長期在指責(zé)、打壓下成長，個(gè)體會很容易形成責(zé)難他人、常常憂慮、個(gè)性羞愧、自覺有罪等性格特征，而在民主型家庭中，在鼓勵稱贊、互通有愛的家庭關(guān)系中長大的孩子會深具自信、懂得感恩、自信大方，樂于接受自己。    
三、小結(jié)
         原生家庭對個(gè)體成長和發(fā)展至關(guān)重要，個(gè)體必須正視原生家庭的影響，追根溯源的目的是正視，是面對，是學(xué)習(xí)，是成長。認(rèn)清個(gè)體身上根源于原生家庭中的負(fù)面影響，才能避免將原生家庭的負(fù)面元素帶入到新家庭中去。原生家庭雖然對個(gè)體的心理健康水平影響很大，但并不是決定性因素，因此，個(gè)體完全可以通過個(gè)體努力和社會支持系統(tǒng)來打破舊有的家庭模式，習(xí)得新的情感體驗(yàn)，重建好的家庭觀念和家庭關(guān)系，這樣你就為你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孫孫送上了一份無比珍貴的禮物，這份禮物叫：塑造新的未來，

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