陳瑞楠
        天津農(nóng)學(xué)院，天津 300384
        摘要：家庭環(huán)境對大學(xué)生心理的影響最大，家庭氛圍、家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)收入、家庭溝通方式等對于大學(xué)生心理的影響都是潛移默化的，因此，加大家庭因素對大學(xué)生心理健康影響的關(guān)注，尋求多種措施促進(jìn)家庭環(huán)境對大學(xué)生心理健康的有利指引，為大學(xué)生的健康成長成才做出參考。
        關(guān)鍵詞：家庭因素、心理健康、心理促進(jìn)措施
        前言：大學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵時期，在心理、思想、情感等各個方面還不夠成熟，容易產(chǎn)生各種各樣的心理障礙。家庭因素在學(xué)生成長過程中占有重要位置，探索家庭因素在學(xué)生健康成長中發(fā)揮正向積極作用的措施，有利于大學(xué)生全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來各種挑戰(zhàn)。
        1.心理健康的重要性
        1.1心理健康是社會穩(wěn)定和諧的基礎(chǔ)。
        心理健康狀態(tài)是人在成長及發(fā)展的過程中，能夠具備合理認(rèn)知、保持穩(wěn)定情緒、適應(yīng)各種變化的一種良好狀態(tài)。一個人的心理健康是健康的重要組成部分，是幸福生活的重要指標(biāo)。當(dāng)代大學(xué)生大多是獨生子，大學(xué)生的健康成長、全面發(fā)展關(guān)乎一個家庭的幸福美滿、社會的和諧穩(wěn)定、國家的長治久安。
        1.2心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的保障。
        當(dāng)代大學(xué)生作為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，是民族的希望，祖國的未來，良好的心理健康狀態(tài)可以讓他們更好的吸收和掌握專業(yè)知識、積極的參與社會活動，有更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中，有助于塑造大學(xué)生健康的思想品德，提升自身的綜合能力，為未來進(jìn)入社會應(yīng)對復(fù)雜多變的社會環(huán)境、競爭激烈的職場氛圍打好基礎(chǔ)。
        1.3心理健康是大學(xué)生思想政治教育的基本要求。
        思想政治教育和心理健康教育具有密切的關(guān)系，心理健康教育對于思想政治教育具體良好的促進(jìn)作用，做好思想政治教育離不開心理健康的積極成果。心理健康是大學(xué)生思想政治教育的基本要求，思想政治教育只有在心理健康的基礎(chǔ)上才能有導(dǎo)向的提升大學(xué)生的思想政治觀念。
        2.家庭環(huán)境對心理健康的影響
        2.1離異家庭對大學(xué)生心理健康的影響
        目前，每年的離婚人數(shù)不斷上升，據(jù)不完全統(tǒng)計有近三分之一的離婚發(fā)生在中學(xué)時期，這個時期孩子正好處于叛逆期，家庭環(huán)境的變化會很大程度影響孩子日后性格的形成。通常情況下，家長離婚前會有一段時間的爭吵、冷暴力等，這些情況在潛移默化中會對孩子的溝通方式、處理問題的方式等造成不良影響。作者在與學(xué)生的日常接觸中就有學(xué)生A在與同學(xué)B矛盾后以自殘的方式威脅B按照自己的意愿去解決問題。在后期的溝通中了解到，A小學(xué)時父母離異，A和父親生活，母親很少對A關(guān)心，A長期處于母愛缺失的狀態(tài)中，父親出于虧欠和愛護(hù)對孩子過度溺愛。這種情況下使孩子性格比較偏執(zhí)，處理問題比較簡單粗暴，缺乏應(yīng)有的安全感，缺乏包容性。針對這種情況要多引導(dǎo)其參加集體活動，在活動中增強(qiáng)包容性、提升處理問題的靈活性。
        2.2 單親家庭對大學(xué)生心理健康的影響
        中學(xué)或者大學(xué)時期的學(xué)生正處于青春期，父母作為學(xué)生最親密的人，父母的健康、陪伴、呵護(hù)和教導(dǎo)有利于學(xué)生形成良好的品格和健全的身心。在中學(xué)或者大學(xué)時期父親或者母親一方因為各種各樣的原因去世，這種突發(fā)情況可能會給學(xué)生心理或者性格上產(chǎn)生很大影響。例如學(xué)生C一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、性格陽光開朗，在其大二下學(xué)期，父親突然因病去世，之后經(jīng)常曠課打游戲、不參加集體活動，成績也一路下滑。開始和C接觸的過程中其非?；乇埽墙?jīng)過不斷的溝通，深入細(xì)致的關(guān)心，C慢慢開始敞開心扉。

據(jù)C描述其和父親關(guān)系非常親近，無論是生活中還是學(xué)習(xí)上，父親都扮演著導(dǎo)師和朋友的角色，父親的突然離世對她的影響很大，起初她想要借助游戲緩解情緒，但是一直走不出父親離世的陰影，只有在沉迷游戲才不會傷心。該生就是因父親離世一時承受不住產(chǎn)生了心理問題，如果不及時的進(jìn)行及時干預(yù)會影響未來發(fā)展和身心健康。
        2.3貧困家庭對大學(xué)生心理健康的影響
        大學(xué)生來著不同的地域，父母工作性質(zhì)也不同，導(dǎo)致學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件也不盡相同。家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生通常家庭對于他們的期望值較高，由于背負(fù)著經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力，性格比較敏感、自信心不足、不愿與人交往。例如D同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)條件相對比較困難，在城鄉(xiāng)低保救助保障范圍內(nèi)，但是在學(xué)校下發(fā)國家助學(xué)金評定工作通知后，該生沒有填寫國家助學(xué)金申請。通過和D宿舍同學(xué)交流了解到，D很少提及自己的家庭情況。在和D交流的時候了解到，她認(rèn)為同學(xué)知道她家庭情況后不免會同情或者看不起她，這些都會給她帶來巨大的壓力，但是她內(nèi)心也特別煎熬，認(rèn)為不申請資助對不起父母的辛苦。家庭困難的孩子在學(xué)校期間面臨助學(xué)貸款確認(rèn)、助學(xué)金申請等情況時容易產(chǎn)生心理障礙，需要及時的疏導(dǎo)化解，讓她認(rèn)識到家庭條件不是衡量一個人如何的因素，要對自己有清晰的認(rèn)知，樹立自強(qiáng)不息，自尊自信的良好品格。
        3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的措施
        3.1普及心理健康知識，群策群力做好大學(xué)生心理健康工作。
        家長在大學(xué)生心理健康教育方面擔(dān)任著重要角色，家長有充分的心理健康知識儲備是做好大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)。而學(xué)生了解更多的心理健康知識有助于學(xué)生形成正確認(rèn)知，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境和自我調(diào)適能力。要定期對家長開展心理健康知識培訓(xùn)，可以采取網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的方式進(jìn)行，通過心理健康知識講座，由專業(yè)的心理教師通過案例、游戲等方式詳細(xì)的講述在生活、學(xué)習(xí)、工作方面易產(chǎn)生的心理困惑和壓力焦慮，并給予正確的化解心理不適的方法，幫助家長在引導(dǎo)廣大學(xué)生調(diào)適身心方面發(fā)揮積極作用。以廣播、電視、書刊、現(xiàn)場講座等形式向?qū)W生傳播心理健康知識，傳導(dǎo)自尊自信、自立自強(qiáng)、樂觀向上的生活理念。創(chuàng)新普及宣傳的方式和手段，在學(xué)院網(wǎng)站、微信公眾號、微博等平臺設(shè)置心理健康專欄，定期更新心理健康知識，將心理健康知識融入學(xué)生的日常生活，增強(qiáng)抵御不良心態(tài)的能力。
        3.2構(gòu)建學(xué)生心理健康檔案，加強(qiáng)對重點人群的關(guān)注。
        新生入學(xué)后要開展心理健康篩查，篩查出有心理問題的學(xué)生進(jìn)行了個別談話，建立初步的心理健康檔案，并對其進(jìn)行跟蹤關(guān)注。每個月對存在心理問題的學(xué)生通過輔導(dǎo)員、班主任一對一談話，宿舍成員、班級干部、班級心理委員的觀察留意等方式及時了解學(xué)生的思想狀態(tài)，對存在的心理困惑進(jìn)行及時疏導(dǎo)。同時還可以設(shè)置網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺，相對于現(xiàn)場交流可能一些同學(xué)更易于接收網(wǎng)絡(luò)在線的咨詢。經(jīng)過重點關(guān)注，了解學(xué)生家庭結(jié)構(gòu)和生產(chǎn)環(huán)境對心理問題的學(xué)生進(jìn)行分門別類心理健康檔案，加強(qiáng)與家長的交流溝通，引導(dǎo)家長對孩子的教育有正確的認(rèn)識，與家長一起做好對重點人群日常管理。
        3.3搭建課外活動平臺，增強(qiáng)大學(xué)生自我調(diào)適能力。
        開展豐富多樣的心理健康活動，讓學(xué)生在活動中形成積極陽光的心態(tài)，增強(qiáng)抗打擊能力和社會適應(yīng)力。針對家庭困難的學(xué)生可以組織一些技能培訓(xùn)活動、勤工助學(xué)活動，讓他們增強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力，解決他們實際困難的同時解決他們的心理問題。針對離異或者單親家庭的心理問題學(xué)生可以通過組織心理健康情景喜劇、為群眾辦實事志愿服務(wù)活動等方式讓他們在團(tuán)體中感受需要和被需要，增進(jìn)人際交往的能力。另外可以組織心理健康繪畫展、心理健康板報、心理健康知識競賽等方式組織他們積極參與活動，完善心理健康服務(wù)，引導(dǎo)他們擺脫心理困惑，順利健康成長成才。
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