1．行前預(yù)先規(guī)劃旅游路線，充分了解交通路況，進入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路面塌陷，注意這些生活小竅門可以讓你的旅游更愉快。

　　2．登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適并結(jié)實的。

　　3．行前應(yīng)注意氣象預(yù)報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給兜跑。

　　4．要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其要注意巖石有無風化。

　　5．注意自身安全，勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險山區(qū)游玩；盡量避免在無人管理的山地游玩。

　　6．要注意林區(qū)防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環(huán)境，不破壞景觀資源；維護風景區(qū)環(huán)境整潔，不隨意丟棄垃圾。

　　7．盡量不去踩踏溪水湖河冰面。因為此時正是解凍季節(jié)，冰面脆弱，一旦滑入冰窟十分危險。

　　8．春寒料峭，爬山出汗口渴，最好不要馬上喝冰涼的飲品，否則容易引起胃腸不適，甚至疾病。出發(fā)前用保溫瓶背上一瓶溫水比較有益健康。

　　9．一冬天沒做過激烈運動的朋友，要在登山前，需做半小時左右準備工作，比如散步、踢腿、做操等。

（責任編輯：醉筆）

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