甘州融媒訊   為進(jìn)一步普及健康知識，增強居民預(yù)防疾病意識，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，6月27日，甘州區(qū)火車站街道康樂社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合火車站社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“關(guān)愛老人 健康一夏”健康知識講座。

活動中，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生深入解讀了健康養(yǎng)生規(guī)律，結(jié)合日常生活中的常見問題給予了耐心細(xì)心的解答，并從日常飲食、作息、夏季養(yǎng)生等方面出發(fā)，重點講解三伏天如何養(yǎng)生、夏季如何祛除濕氣、如何防治中暑、夏季如何合理運動，提醒大家三伏天不要過度貪涼，避免體內(nèi)寒氣積聚，強調(diào)夏季養(yǎng)生在飲食方面主要掌握四個要點：多酸多甘、補氣去火、新鮮干凈、補水養(yǎng)生。講座之后，還為居民們提供了義診，測量血壓等服務(wù)，得到了居民們的一致好評。

此次講座，讓轄區(qū)居民對中醫(yī)養(yǎng)生知識有了一定的了解，提高居民的自我保健意識，營造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康的良好氛圍。下一步，康樂社區(qū)新時代文明實踐站將常態(tài)化開展系列健康教育活動，為轄區(qū)居民的健康生活保駕護航。

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