spContent=心理咨詢似乎很神秘，我們常常想靠近它，但又害怕靠近它！ 絕大多數(shù)的心理咨詢都是以談話的形式展開的，所以不會“說話”，那就談不上專業(yè)的心理咨詢！ 其實，心理咨詢并不是什么神秘、高深的技術(shù)。只要愿意學(xué)習(xí)，你也可以掌握其中的基本方法；只要運用得當(dāng)，你會讓你自己和你身邊的人從中受益！

心理咨詢似乎很神秘，我們常常想靠近它，但又害怕靠近它！ 絕大多數(shù)的心理咨詢都是以談話的形式展開的，所以不會“說話”，那就談不上專業(yè)的心理咨詢！ 其實，心理咨詢并不是什么神秘、高深的技術(shù)。只要愿意學(xué)習(xí)，你也可以掌握其中的基本方法；只要運用得當(dāng)，你會讓你自己和你身邊的人從中受益！

—— 課程團隊

課程概述

心理咨詢似乎很神秘，我們常常想靠近它，但又害怕靠近它！

所以，才有了“心理咨詢的理論與方法”這門系列課程，在成為一名心理咨詢師之前，首先要幫助你了解心理咨詢、懂得心理咨詢。

并不是每個人都能成為心理咨詢師的，如果你的人際關(guān)系與溝通并不那么和諧與順暢的話，就很可能說明，你缺乏最基礎(chǔ)的心理咨詢的能力——說話。

因為絕大多數(shù)的心理咨詢都是以談話的形式展開的，所以作為心理咨詢師的專業(yè)課程，首先要手把手地教會你，掌握心理咨詢的方法中最為基礎(chǔ)的理念與技術(shù)——會談技巧。

而且，你將會發(fā)現(xiàn)，會談技巧不僅僅是心理咨詢的基礎(chǔ)能力，而且如果能將其合理、恰當(dāng)?shù)剡\用到你的實際生活中去，你的生活會變得更加和諧、更加精彩！

“會談技巧”是“心理咨詢的理論與方法”系列課程中的第一門課，在這門課當(dāng)中的所有情景展示，都是基于我們?nèi)粘Ｉ钪械恼勗?，而并非是真正的心理咨詢，以便于對會談技巧有更加深入的理解也認識。

其實，心理咨詢并不是什么神秘、高深的技術(shù)。只要愿意學(xué)習(xí)，你也可以掌握其中的基本方法；只要運用得當(dāng)，你會讓你自己和你身邊的人從中受益！

授課目標(biāo)

課程大綱

序

序

心理咨詢的基本理念（上）

理念性技術(shù)：尊重（中）

理念性技術(shù)：尊重（下）

理念性技術(shù)：溫暖（上）

理念性技術(shù)：溫暖（下）

理念性技術(shù)：真誠（上）

理念性技術(shù)：真誠（中）

理念性技術(shù)：真誠（下）

理念性技術(shù)：尊重（上）

心理咨詢的基本理念（下）

理念性技術(shù)：共情（上）

理念性技術(shù)：共情（中）

理念性技術(shù)：共情（下）

理念性技術(shù)：積極關(guān)注（上）

理念性技術(shù)：積極關(guān)注（中）

理念性技術(shù)：積極關(guān)注（下）

參與性技術(shù)（上）

參與性技術(shù)：傾聽（上）

參與性技術(shù)：傾聽（下 ）

參與性技術(shù)：開放式 封閉式提問（上）

參與性技術(shù)：開放式 封閉式提問（下）

參與性技術(shù)：具體化技術(shù)（上）

參與性技術(shù)：具體化技術(shù)（下）

參與性技術(shù)（下）

參與性技術(shù)：鼓勵

參與性技術(shù)：重復(fù)

參與性技術(shù)：內(nèi)容反應(yīng)和情感反應(yīng)（上）

參與性技術(shù)：內(nèi)容反應(yīng)和情感反應(yīng)（下）

參與性技術(shù)：參與性概括和非言語行為

參與性技術(shù)單元測驗

影響性技術(shù)（上）

影響性技術(shù)：內(nèi)容表達（上）

影響性技術(shù)：內(nèi)容表達（下）

影響性技術(shù)：面質(zhì)（上）

影響性技術(shù)：面質(zhì)（中）

影響性技術(shù)：面質(zhì)（下）

影響性技術(shù)：解釋（上）

影響性技術(shù)：解釋（中）

影響性技術(shù)：解釋（下）

影響性技術(shù)（下）

影響性技術(shù)：指導(dǎo)（上）

影響性技術(shù)：指導(dǎo)（中）

影響性技術(shù)：指導(dǎo)（下）

影響性技術(shù)：自我開放（上）

影響性技術(shù)：自我開放（下）

影響性技術(shù)：情感表達（上）

影響性技術(shù)：情感表達（下）

影響性技術(shù)單元測驗

常見的心理困擾分析

請你多點關(guān)心我：親密關(guān)系中的溝通與欣賞

請你不要“為我好”： 親子互動中的控制與反抗

放棄絕對控制：讓“強迫”變輕松自然

放棄消除緊張：讓“社交恐懼”變心平氣和

放棄克服拖延：讓“拖延”變?nèi)σ愿?/p>

跋

跋

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預(yù)備知識

證書要求

為積極響應(yīng)國家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學(xué)期開始，中國大學(xué)MOOC平臺將取消紙質(zhì)版的認證證書，僅提供電子版的認證證書服務(wù)，證書申請方式和流程不變。

電子版認證證書支持查詢驗證，可通過掃描證書上的二維碼進行有效性查詢，或者訪問 https://www.icourse163.org/verify，通過證書編號進行查詢。學(xué)生可在“個人中心-證書-查看證書”頁面自行下載、打印電子版認證證書。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核，成績達到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生（每門課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，詳見課程內(nèi)的評分標(biāo)準(zhǔn)），具備申請認證證書資格，可在證書申請開放期間（以申請頁面顯示的時間為準(zhǔn)），完成在線付費申請。

認證證書申請注意事項：

1. 根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)要求，認證證書申請時要求進行實名認證，請保證所提交的實名認證信息真實完整有效。

2. 完成實名認證并支付后，系統(tǒng)將自動生成并發(fā)送電子版認證證書。電子版認證證書生成后不支持退費。

參考資料

《心理咨詢的理論與實務(wù)（第二版）》，江光榮，高等教育出版社；

《心理咨詢與治療的理論及實踐》，（美）科里著，中國輕工業(yè)出版社。

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