“母乳”是生命旅途中第一個(gè)加油站！ “母乳”播種的第一顆種子是愛(ài)！ 它不斷地將愛(ài)匯聚為一條彩色長(zhǎng)河，悄無(wú)聲息的澆灌著生命！ 世界上最有愛(ài)的溫度是母乳的溫度，母乳是母親賜予孩子最珍貴的禮物，是新生寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。 2022年5月20日是第32個(gè)“全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日”，主題為“促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，攜手向未來(lái)”。保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)是我國(guó)重要的公共衛(wèi)生戰(zhàn)略。2021年11月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等15個(gè)部門(mén)共同發(fā)布《母乳喂養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃（2021-2025年）》，倡導(dǎo)社會(huì)各界共同承擔(dān)責(zé)任，攜手構(gòu)建促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的友好氛圍與支持體系，以提高出生人口素質(zhì)推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，為下一代創(chuàng)造更加美好的未來(lái)！ 

接下來(lái)我們一起學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)相關(guān)科普知識(shí)： 

1、新生兒出生后20-50分鐘處于興奮期，這時(shí)的吸吮反射最為強(qiáng)烈，盡早吸吮乳頭。 

2、嬰兒與母親保持皮膚接觸，有助于早開(kāi)奶。

 3、出生后喂水或葡萄糖水等，會(huì)延遲寶寶和媽媽的第一次關(guān)鍵性接觸。

 4、母嬰第一次接觸：讓寶寶的皮膚盡可能裸露著，貼近媽媽的胸部并靠近乳房。

5、產(chǎn)后3-4天的母乳稱為初乳，能促進(jìn)胎便排出，帶走膽紅素，預(yù)防黃疸。

 6、初乳有“嬰兒的第一劑疫苗”之稱，抗體含量極高，有助免疫系統(tǒng)的形成。

 7、新生兒的胃容量非常小，盡管初乳分泌量很少，但通常能滿足寶寶的需求。

 8、在產(chǎn)后最初的幾天里，每24小時(shí)要給新生兒哺乳至少8—12次。

 9、出生后的頭幾天，白天哺乳間隔時(shí)間不超過(guò)2-3小時(shí)，夜間不超過(guò)3-4小時(shí)。

10、母乳喂養(yǎng)應(yīng)該從按需喂養(yǎng)模式，到規(guī)律喂養(yǎng)模式遞進(jìn)。

 11、頻繁吮吸，能促進(jìn)催產(chǎn)素分泌，有助子宮恢復(fù)，降低產(chǎn)后出血風(fēng)險(xiǎn)。 

12、母乳喂養(yǎng)有助維持產(chǎn)后體內(nèi)的荷爾蒙平衡，降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率。

 13、如果寶寶出生后先喂配方粉，日后想轉(zhuǎn)為純母乳喂養(yǎng)會(huì)很困難。

14、過(guò)早使用人工奶嘴，容易引起乳頭混淆，影響母乳喂養(yǎng)。

 15、剖腹產(chǎn)術(shù)后的媽媽，只要術(shù)后恢復(fù)了意識(shí)并足夠清醒，就有哺乳的能力。

 16、寶寶饑餓的信號(hào)有：變得焦躁、尋找乳頭以及頻繁舔嘴唇，哭鬧不一定是餓了。 

17、哺乳時(shí)，媽媽挺直背部并放松，有利于讓寶寶保持正確的銜乳姿勢(shì)。 

18、成功銜乳的關(guān)鍵是，讓寶寶含住盡可能多的乳暈。 

19、媽媽的手掌呈 c 字托住乳房，稍微擠壓，能讓寶寶更易銜住乳頭。 

20、用乳房觸碰寶寶的下嘴唇，等他將嘴巴張到最大時(shí)，再把乳頭乳暈遞到寶寶嘴邊。

 21、持續(xù)的乳頭疼痛，多半和銜乳方式不正確有關(guān)。 

22、不正確的哺乳表現(xiàn)包括：寶寶的頭和身不在一條直線上、僅叼著乳頭、吮吸很輕很急、情緒焦躁、無(wú)規(guī)律的吞咽聲，媽媽的乳房感到腫脹或疼痛。 

23、有效吮吸的標(biāo)準(zhǔn)：寶寶含住整個(gè)乳暈、嘴唇外翻、吮吸有節(jié)奏有力、吞咽規(guī)律，媽媽的乳房感到放松。 

24、如果上次寶寶先吃左側(cè)，下次應(yīng)該吃右側(cè)，每次哺乳20-30分鐘，每側(cè)乳房10-15 分鐘。 

25、乳汁的多少，和胸部大小沒(méi)有關(guān)系。 

26、保證營(yíng)養(yǎng)、建立母乳喂養(yǎng)信心、充分休息、頻繁吮吸，是保證泌乳量的關(guān)鍵。

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