孕期護(hù)膚品和保健品推薦：平價(jià)好物大集合
懷孕期間，護(hù)膚和保養(yǎng)可是頭等大事哦！我特意選擇了馥蕾詩的玫瑰保濕系列，特別是玫瑰密集保濕面霜，簡(jiǎn)直是我的心頭好。它不僅味道好聞，還能很好地滋潤(rùn)我的混合干皮。搭配玫瑰保濕水和精華，秋冬季節(jié)使用再合適不過了。

嬌韻詩的身體護(hù)理產(chǎn)品也是我孕期的心頭好。每周用三次身體磨砂膏，然后用身體護(hù)理油按摩至吸收，最后涂上防妊娠紋的身體霜。胸部護(hù)理露則是我懶人必備，每周用兩三次，搭配正確手法按摩胸部，據(jù)說能保持胸型飽滿不下垂。

睡眠面膜我換成了性價(jià)比超高的澳洲本土品牌natio，噴上玫瑰水后涂上一層薄薄的睡眠面膜，第二天皮膚水滑細(xì)嫩，簡(jiǎn)直像做了專業(yè)護(hù)理一樣。

雪花秀的潤(rùn)燥精華也是我一直在用的，效果顯著，尤其是剛開始使用時(shí)。以后還會(huì)繼續(xù)回購。

遮瑕產(chǎn)品我推薦馬車遮瑕，簡(jiǎn)直是平價(jià)中的戰(zhàn)斗機(jī)！超級(jí)好用，遮瑕力持久而且不干，像奶油質(zhì)地一樣滋潤(rùn)。配套的小刷子也非常好用，適合有紅色痘印的我。

澳洲木瓜膏簡(jiǎn)直是萬能神器！嘴巴干、臉上長(zhǎng)痘痘、指甲邊緣干起皮，都能用它解決。每天睡前敷上一層木瓜膏在嘴唇上，第二天嘴巴超級(jí)水潤(rùn)。涂口紅前先用它打底，唇紋少了一半！

Natio乳液也是我常用的護(hù)膚品之一，便宜又水潤(rùn)，不會(huì)黏膩，特別適合涂在手肘和身體容易干燥的部位。

最后推薦的是冰冰霜，非常滋潤(rùn)的面霜，適合混合大干皮的我。有時(shí)候也可以用來涂手，非常實(shí)用。

至于孕期保健品，我個(gè)人覺得如果身體不缺微量元素的話，不需要吃太多補(bǔ)品。懷孕前三個(gè)月我只吃了葉酸，多吃新鮮水果和偶爾的燕窩。到了孕中期開始服用鈣片和黃金素，鈣片每天一粒，黃金素每天兩粒。其他保健品沒有再多吃。孕中晚期則多吃蝦和牛肉，身體壯壯的。

希望這些推薦能幫到大家，祝大家度過一個(gè)美美的、健康的孕期！寶寶健康平安順利出生！

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