首頁資訊孕期也要美美的——盤點孕期穿衣秘籍

孕期也要美美的——盤點孕期穿衣秘籍

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 15:07

“沒有哪個女人會拒絕衣服的誘惑?！迸詫τ诖┲闹匾暎稽c也不比化妝低，很多孕婦的衣服都可以把家里幾個衣柜全塞滿。

不過到了孕期，穿衣可就需要格外注意點了。一方面是體型的顯著變化，另一方面必須要注意對腹中寶寶的保護。下面我們就細(xì)數(shù)下，那些孕媽穿衣的講究。

舒適健康最重要

不同于平時穿搭，孕期女性選擇穿衣應(yīng)把健康與舒適放在首位，不要過分糾結(jié)于衣服的視覺效果。尤其是天氣開始暖和后，舒適性和良好的透氣性能更好緩解女性身體上的壓力。

材質(zhì)方面，不建議孕媽選擇人工纖維衣物，因為這類材質(zhì)容易對人體皮膚產(chǎn)生一定的刺激，而孕期女性皮膚比較敏感，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議孕媽盡可能選擇純棉衣物，純棉材質(zhì)的衣物透氣性和吸濕性都更好一些，尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲，要選擇純棉的，內(nèi)部貼身衣物純棉，穿起來也更加舒適。

此外，在襪子選擇上，彈力襪可消除疲勞、腿癢，有效預(yù)防靜脈曲張，避免腳踝出現(xiàn)腫脹。如果孕媽孕期仍繼續(xù)工作的話，那彈力襪的效用就更加明顯了。

適應(yīng)身體變化

孕期越往后腹部隆起越嚴(yán)重，胸部和臀部也會出現(xiàn)大幅度變大。此時孕媽穿著應(yīng)當(dāng)照顧到這種變化，而不是繼續(xù)穿緊身衣服追求外觀效果。衣服過分緊繃只會帶來孕媽的不適，像腰帶容易影響子宮上升增大，出現(xiàn)前凸從而影響胎位；而牛仔褲束縛腰腿會使下肢血液循環(huán)受影響，影響胎兒正常發(fā)育。

孕期衣服，最常見的便是孕婦裝了。雖然說看上去孕婦裝只是比其他衣服略微寬大一點，但孕婦裝除了尺寸較大，在面料、做工上也很精細(xì)且符合孕婦需求，衣服寬松柔軟，孕媽穿著舒適，也不會傷害到肚子里的寶寶。

鞋子肩負(fù)安全重任

孕媽們在鞋子選擇上應(yīng)以安全為主要目的，高跟鞋、平底鞋、拖鞋等都存在不同程度的安全隱患，孕媽們選擇是要多加留心。

許多孕媽鐘愛的高跟鞋雖然看上去很美，但容易造成孕婦摔倒，會讓女性身軀前傾造成重心不穩(wěn)，增加腰腿肌肉疲勞和盆骨前傾的風(fēng)險，對分娩和胎兒發(fā)育十分不利。平底鞋沒有足夠的支撐力，減震功能差，可能出現(xiàn)足跟的損傷，腳步震動也會加重疲勞。拖鞋看上去穿著輕松，不過很容易出現(xiàn)鞋底打滑、腳脫離鞋的情況，增加滑倒的可能。