枸杞是近幾年來非常時興的一種養(yǎng)生食品，當一個人開始重視養(yǎng)生，保溫杯泡枸杞是必備，可見枸杞對健康的好處，富含植物多糖、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，對健康的好處有很多，內(nèi)含有甜菜堿等一系列的藥用成分?？梢詤⑴c脂肪的代謝，對于抑制脂肪在體內(nèi)沉積是非常有效果的，并且還可以促進肝細胞新生。對于脂肪肝也可以起到不錯的預防作用。

枸杞是我國衛(wèi)生部批準的藥食兩用食物，功效卓越，對人體健康有著重要的意義?？稍鰪娙梭w的造血功能，提高人體免疫力，提高抗病能力。還能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。另外枸杞可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，美白肌膚，枸杞對皮膚病也有一定的緩解作用。

黃芪中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)維生素，可以起到調(diào)節(jié)人體內(nèi)部營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)的作用，而且黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中等功效，是補氣良藥，相對于人參等高級補氣藥材，可以促進機體免疫細胞的增殖、分解，并能促進分泌、合成各種免疫細胞因子，增強免疫力的理想食材。并且能夠起到增強機體免疫功能，做到保肝、利尿、抗衰老以及抗應激作用。

所以枸杞泡水時候加上黃芪，可以起到排毒養(yǎng)顏的作用，每天一杯，腎氣補滿，身體越來越棒

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