西瓜的養(yǎng)分有哪些 吃西瓜有哪些禁忌

發(fā)布時間：2021-10-07 10:06

西瓜是一種常見的好吃水果，夏天吃西瓜解渴，爽口。

不是所有人都可以多吃西瓜，具體西瓜成分功效有什么，吃西瓜的禁忌有哪些，今天小編給大家說一說！西瓜成分及效能西瓜果肉：含蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內(nèi)氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發(fā)性成分中含多種醛類。

西瓜宜忌西瓜是最自然的天然飲料，而且營養(yǎng)豐富，對人體益處多多，但西瓜優(yōu)點雖然很多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。

因此，中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多；以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人均不宜多吃。

正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

西瓜變質(zhì)后不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。