跑步健身助手軟件是一款專為健身指導軟件,為你提供更加科學更加有效的健身方式,覆蓋健身前后,保障你的身體健康,還能根據(jù)用戶的身體素質(zhì)與需求來進行智能的訓練計劃定制,喜歡的朋友歡迎來下載.

跑步健身助官方介紹

跑步健身助是一個豐富全面的減肥增肌訓練課程平臺,所有運動數(shù)據(jù)都有全面記錄,打造量身定制的專業(yè)減肥增肌運動方案,輕松達到減肥增肌效果.輕松掌握動作精髓,在家也能開始高效訓練.

跑步健身助app特色

【智能訓練】

個性化定制,根據(jù)經(jīng)驗水平及個人健身進行編排,打造出適合男性的it貓撲itmop健身、增肌、減脂/減肥、高效訓練計劃;

【個人數(shù)據(jù)中心】

所有運動數(shù)據(jù)一站式記錄,時刻關(guān)注自己每天的運動表現(xiàn),記錄體重指數(shù)等減肥/增肌數(shù)據(jù),看到自己的蛻變!

【海量專業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓練,專業(yè)課程帶你科學健身;

胸部、腹部、腿部,全身各部位助你減壓、緩解疲勞;

HIIT、Tabata有氧燃脂,帶你減肥、燃燒你的卡路里!

軟件特色

1.所有專業(yè)課程的學習情況都有詳細記錄,輕松掌握專業(yè)課程的學習進度;

2.記錄每日的體重指數(shù)變化,方便進行減肥、增肌數(shù)據(jù)的計算,看到自己的蛻變;

3.提供私人健身教練服務,讓更多人輕松掌握健康訓練動作,科學進行健康運動;

4.提供不同等級的專業(yè)課程,讓大家都可以根據(jù)自己的需求,輕松打造完美身材;

更新內(nèi)容

v4.3.0427版本

提升體驗，修復部分問題。

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