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益寶+益心,為公益人的心理健康保駕護(hù)航 – 尚善公益基金會

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月18日 03:18

1月25日,由北京尚善公益基金會、益寶計(jì)劃共同發(fā)起,浙江敦和慈善基金會資助的“益寶益心——中國公益人心理保障助力項(xiàng)目”正式啟動,二十余家來自公益機(jī)構(gòu)和媒體的代表出席。啟動儀式上還發(fā)布了《中國公益人心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》。

目前我國公益組織及其從業(yè)人員數(shù)量持續(xù)增長,公益人在實(shí)現(xiàn)公益理想的同時,長期接觸和了解社會底層苦難,尤其是工作在抗震救災(zāi)前線的公益人,在幫助別人的同時也承擔(dān)了巨大的心理壓力,心理健康狀況不容樂觀。如何援助和保護(hù)公益人的心理健康,有效提升公益人對自身心理和行為的關(guān)注,成為當(dāng)下公益行業(yè)亟需關(guān)注的問題。

報(bào)告顯示,被調(diào)研公益人心理健康狀況的自我評價(jià)堪憂,有超過30%以上的被調(diào)研公益人存在輕度到重度的悲傷、泄氣和焦躁不安感,超過25%的公益人感覺到不同程度的缺乏自尊、自卑和內(nèi)疚,11%的公益人有中度或重度的睡眠問題,5.7%的公益人有中度或重度的臆想癥。其中,58.72%的公益人不曾為自己的心理健康尋求過相關(guān)專業(yè)幫助,“去過心理咨詢機(jī)構(gòu)”的公益人僅占7.80%。

李融(北京愛稀客肺動脈高壓罕見病關(guān)愛中心執(zhí)行主任)

我們做的事情大部分跟人打交道,跟弱勢群體,我們做的還是比較弱勢的群體的,我們是一個弱弱聯(lián)合,這時候沒有強(qiáng)大的內(nèi)心做不下去,我們真的有外界想象的那么強(qiáng)大嗎?我做北京愛稀客肺動脈高壓這幾年跟我以前有很大不一樣,一個是創(chuàng)業(yè),一個企業(yè)創(chuàng)業(yè)都是那么艱難,動不動一不留神機(jī)構(gòu)就死掉了,實(shí)際上我們做這個創(chuàng)業(yè)要比一般的企業(yè)難很多,這個壓力真的挺大的。另外一個是我們需要變得很強(qiáng)大,需要支持的弱勢群體,他們給我們負(fù)能量的東西我們要過濾掉,所以這個過程是蠻復(fù)雜的,也很難的。

張博(北京奇點(diǎn)公益信息技術(shù)服務(wù)中心秘書長)

我們很多公益人很堅(jiān)強(qiáng),但人總會有內(nèi)心很柔弱的一面,面對那些來找我需要幫助的人,我很難說不;但有些是我能力范圍內(nèi)的,我可以給找對接,找資源,但是還有一些問題是一個人或者一個機(jī)構(gòu)能力很難支持到的,這個時候就會糾結(jié),我為什么幫不了我身邊的人,我還去幫助更多的人,為什么?所以我覺得就是說在這個過程中我們自己雖然說表面很堅(jiān)強(qiáng),但是其實(shí)內(nèi)心都需要。

為什么公益人愿意來參加各種培訓(xùn)?他需要來這里得到營養(yǎng)。(學(xué)習(xí))我怎么去做項(xiàng)目管理,我怎么樣去傳播,我覺得不是,大家樂于去參加這樣的培訓(xùn),我認(rèn)為更重要的在這里他可以獲得更多的能量,而不是我來混圈子。

呂全斌(益寶項(xiàng)目聯(lián)合發(fā)起人):

當(dāng)我走到一線的時候,你是一個基金會,你是一線城市來的,你總應(yīng)該給我資源,給我?guī)椭缓罂吹侥切┛蓱z巴巴的孩子受到支持的時候,雖然你不敢做承諾,但是心里面暗暗發(fā)誓,我一定要幫他們,好,回到辦公室陷入冗長的會議決策流程照顧各種程度的時候,你又覺得很難搞定同事領(lǐng)導(dǎo)幫忙去實(shí)現(xiàn),一會兒又要見到身家500億的企業(yè)家,喝著一個孩子一整年都用不了那么多錢的酒,你又覺得很無語,回到自己租住的房子里面,面對著你的老婆孩子,你覺得這個工作到底是為了什么,你總在這樣的不同緯度里找那種價(jià)值感和平衡感,這個時候你的支持在哪里?

這兩年,我們這個行業(yè)早期比較多的人才其實(shí)都在流失,我做了一個30歲公益專欄,有22人寫了一篇文章,等我半年以后,一年以后回顧過去,基本上這些人都離開他原來所在的公益崗位,有些是在往基金會,往上游做CSR,有些是直接去到了學(xué)校,去到了很多地方,去到了不是跟公益特別沾邊的地方,優(yōu)勢的人才在這兒流失,除了經(jīng)濟(jì)狀況意外我覺得有很多很多東西,不光是拿錢衡量的事情,如果是拿錢可以衡量的事情,這些人不會在這個行業(yè)5年3年這么久,所以我覺得這個問題,我們可以多多探討,也是基于這樣的發(fā)心,所以益寶不光想去保障大家的身體健康,我們也可以嘗試做更多的事情。

 “益寶益心——中國公益人心理保障助力項(xiàng)目”將選擇公益從業(yè)人員相對集中的地區(qū)舉辦“益寶益心|公益人心理減壓工作坊”,進(jìn)行公益人心理健康知識專題培訓(xùn)與沙龍交流,逐步探索建立中國公益人心理互助支持網(wǎng)絡(luò)。同時,通過建立全國性的“益寶益心:中國公益人心理危機(jī)緊急援助基金”,致力于為遭遇重大危機(jī)需要心理干預(yù)的公益人提供心理咨詢服務(wù)和相關(guān)心理咨詢服務(wù)所需費(fèi)用,避免出現(xiàn)心理危機(jī)可能導(dǎo)致的不良后果。

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