孕期營養(yǎng)補(bǔ)充表不亂吃拒絕智商稅
敲黑板，準(zhǔn)媽媽們看過來?。。?br> ??建議家里有孕婦的收藏起來！??

?葉酸
補(bǔ)充時間：孕前3個月至孕后3個月
作用：預(yù)防胎兒神經(jīng)缺陷、胎兒唇腭裂

?復(fù)合維生素
補(bǔ)充時間：確認(rèn)懷孕后，整個孕期
作用：補(bǔ)充微量元素、預(yù)防貧血、降低胎兒畸形幾率以及減輕孕期不適

?DHA
補(bǔ)充時間：孕12周起
作用：保證寶寶大腦發(fā)育

?鐵劑
補(bǔ)充時間：孕12-16周
作用：制造胎兒血液，預(yù)防貧血

?鈣片
補(bǔ)充時間：孕12-16周
作用：改善孕婦身體出現(xiàn)缺鈣的時候出現(xiàn)肌肉痙攣以及全身乏力的癥狀

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孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充系列

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