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健康從“腸”計(jì)議——炎炎夏日謹(jǐn)防腸道傳染病!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月19日 12:18

夏末秋初,正值高溫和降雨季,極易促進(jìn)病菌的滋生與繁殖,導(dǎo)致食物易受污染而變質(zhì),因此夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。

一、什么是腸道傳染病?

腸道傳染病是病原體經(jīng)口侵入腸道引起感染而導(dǎo)致的一組傳染病,常見腸道傳染病包括霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒或副傷寒、手足口病、甲肝、戊肝、阿米巴痢疾等。其主要臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀,有些伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。

二、傳播途徑

1.經(jīng)水傳播:如果生活飲用水源被腸道傳染病的病人和病原攜帶者排出的糞便、嘔吐物污染或在水中洗滌病人的衣褲、器具、手等,都容易造成水源污染,可引起霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾等疾病。

2.經(jīng)食物傳播:食品在加工、儲存、制作、運(yùn)輸、銷售等過程中,若被腸道傳染病的病原體污染,可造成流行。

3.接觸傳播:通過握手、使用或接觸病人的衣物、人民幣等造成病原體傳播。

4.昆蟲傳播:有些腸道傳染病的病原體可在蒼蠅、蟑螂等媒介昆蟲體內(nèi)存活一段時(shí)間,并隨著昆蟲的活動進(jìn)行傳播。

以上幾種傳播途徑均由不同的病菌或病毒引起,癥狀各異,但都屬“病從口入"。其發(fā)生和流行,主要是通過被病菌污染的食物和水。

三、腸道傳染病的預(yù)防

1.首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,科學(xué)防病。注意搞好個人衛(wèi)生,飯前、便后注意洗手,防止病從口入。

2.不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)食物,生吃瓜果蔬菜要洗凈、去皮。

3.貯存食品或加工食品時(shí),都要生熟分開,不買變質(zhì)的禽,肉,蛋和水產(chǎn)品。

4.注意勞逸結(jié)合,保證睡眠,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力。

5.做好家庭室內(nèi)外衛(wèi)生,清除衛(wèi)生死角及積存垃圾,注意滅蠅、滅蚊、滅鼠。

6.避免接觸病人,若有腸道傳染病患者,應(yīng)避免與其接觸,若有必要,應(yīng)采取防護(hù)措施。

夏季預(yù)防腸道傳染病,管好“手"和“口"是關(guān)鍵。預(yù)防措施很簡單,但依舊不可松懈!


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