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經(jīng)期豐胸的12種食物

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月19日 18:49

產(chǎn)后1年多了，想豐胸，胸部下垂，我以前一點都沒接觸過要怎么豐胸的還有就是我平時的時候吸收不是很好，身體有點瘦。朋友說跟這個也有關(guān)系，請大家?guī)蛶兔α?/p>

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周蘭萍副主任醫(yī)師中山大學附屬第六醫(yī)院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：優(yōu)生優(yōu)育咨詢、產(chǎn)科高危妊娠的監(jiān)護和診治，特別是妊娠...

你好No.1西紅柿No.2黃豆No.3南瓜子No.4胡蘿卜No.5海鮮No.6大蒜No.7高維生素C食物No.8全麥面包No.9水類No.10深海魚No.11綠茶No.12紅酒根據(jù)最近研究結(jié)果得知，對于癡呆癥也能發(fā)揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養(yǎng)師建議每天還是控制在60cc以下。

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相關(guān)問答

女性在來例假期間可以服用豆類，酒糧，花生，生菜，木瓜等豐胸的湯，還要多攝入富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的食品，在此期間要少食用生冷寒涼的辛辣刺激的食品，還要多注意多休息，保持溫暖，不要在寒冷，濕潤的地方生活，要保持好的生活方式，這樣才能防止身體不適，從而達到豐胸的目的。
建議女性在來例假期間注意少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保證睡眠充足，盡量不要熬夜。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

通常來說，沒有“經(jīng)期吃什么豐胸最快”的說法，具體分析如下：
沒有“經(jīng)期吃什么豐胸最快”的說法，但是女性在來例假期間可以多吃一些木瓜、地瓜葉、萵苣等，有助于胸部生長。此外，豆類、牛奶、牛肉等都具有促進荷爾蒙分泌的作用，可以在經(jīng)期適當?shù)某浴?br>在日常生活中，女性要多喝溫水，避免過度勞累，保持飲食清淡，定期進行常規(guī)體檢，有助于身體健康。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

一般情況下，月經(jīng)期間喝酸奶是無法豐胸的。
女性月經(jīng)期間適量喝酸奶可以改善血液循環(huán)，增加子宮收縮力，還能使腸道內(nèi)有益菌群增多，增強機體免疫功能。但也要注意，如果月經(jīng)期間過量喝酸奶，可能導致痛經(jīng)或不孕等疾病。同時需要注意，酸奶對身體很有效，但沒有豐胸功效。女性如果想要豐胸，最好是去正規(guī)的醫(yī)院，接受醫(yī)生的指導。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

月經(jīng)期吃酒釀蛋可以豐胸。
女性在來月經(jīng)的時候體內(nèi)的雌性激素會上升，所以在這段時間內(nèi)豐胸是效果最好的時候。例如在來月經(jīng)前期出現(xiàn)了胸部脹痛的情況，可以選擇用熱毛巾熱敷緩解。女性在來月經(jīng)的時候可以多吃一些豆制品，也可以喝豆?jié){，來補充雌性激素，與此同時還可以多補充膠原蛋白，多喝一些豬蹄湯。水果選擇溫性的對身體有好處。

周丹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計劃生育，子宮肌瘤，子宮肌腺癥，卵巢囊腫，畸胎瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫，子宮內(nèi)膜息肉，卵巢癌，宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌，外陰癌，宮頸病變，外陰炎

在經(jīng)期多吃富含維生素、蛋白質(zhì)，以及膠原蛋白的食物具有豐胸的作用，比如獼猴桃、大豆、牛奶、豬蹄等。成年女性身體發(fā)育已經(jīng)完成，通過食補的方法來豐胸效果并不大，想要豐胸可以做自體脂肪豐胸，這都是安全可靠的豐胸技術(shù)，不要吃藥物來豐胸。女人的魅力還要靠自己的學識、心態(tài)、修養(yǎng)、健康的身體、助人為樂的精神，及開朗的性格來支撐?？客獗碇皇且粫r的精彩，趁著年輕，通過不斷學習加強修養(yǎng)，女人才更美麗。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

通常情況下，在來月經(jīng)的時候，如果患者想豐胸，可以食用燉雞爪木瓜湯，因為木瓜寒涼，在月經(jīng)期的時候如果食用過多，可能會造成痛經(jīng)癥狀，所以在燉湯的時候需要加入幾片姜片，幫助中和了木瓜的寒涼性，避免引起痛經(jīng)。木瓜雞爪湯還有美白的功效，患者可以經(jīng)常食用，進而可以增加皮膚的彈性，使皮膚有光澤、更細膩，進而起到豐胸的作用。