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形體與形象塑造

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 16:02

一、課程介紹

形體塑造是當(dāng)今大學(xué)生所追求和向往的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。形體塑造可以幫助大學(xué)生樹立正確的審美關(guān)，科學(xué)地改善形體，增進(jìn)健康。懂得找出自己氣質(zhì)類型，樹立個(gè)人風(fēng)格，達(dá)到形體美和氣質(zhì)美統(tǒng)一，塑造新一代有文化、有氣質(zhì)、有品味的大學(xué)生。形體塑造是把無形的美的素質(zhì)教育從有形的形體美、形象美的訓(xùn)練和培育結(jié)合起來。它包括體形美、姿態(tài)美和動(dòng)作美這三美是形體美的核心。每個(gè)人都希望自己擁有勻稱、協(xié)調(diào)、健美的體形，這也是人們不斷追求的形體美的目標(biāo)。在這個(gè)課程的學(xué)習(xí)我們將引用相鄰項(xiàng)目：芭蕾、藝術(shù)體操的徒手和手持輕器械，以自然性和韻律性；以美為核心，以人體的自然動(dòng)作為基礎(chǔ)；以節(jié)奏、韻律為生命。培養(yǎng)人們心胸開闊，陶冶情操，鍛煉性格及審美的觀念，從而達(dá)到形體美的目的。

二、課程目標(biāo)

學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí)；提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂的感知與理解能力；將體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的形體知識(shí)在實(shí)踐操作的練習(xí)中再現(xiàn)，在已有知識(shí)的基礎(chǔ)上，遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡單的姿態(tài)操和形體組合，使其終身受益。