秦楚網(wǎng)-十堰頭條訊 記者 秦洪濤 特約記者 馬婷婷 報(bào)道：如今，肥胖已成為困擾許多人的健康問(wèn)題，它不僅影響外貌，更對(duì)身體健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。近日，十堰市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科體重管理門(mén)診以其專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)和科學(xué)、規(guī)范、有效的方案，成功幫助一位肥胖患者在短短4個(gè)月的時(shí)間里，減重20.6斤，助其重獲健康與自信，并且大大改善了她的生活質(zhì)量。

今年38歲的李女士（化姓），身高164厘米，可她的體重卻達(dá)到了170多斤。長(zhǎng)期肥胖不僅對(duì)她的工作造成困擾，還帶來(lái)了糖尿病、脂肪肝等一系列并發(fā)癥。更糟糕的是，由于肥胖導(dǎo)致的嚴(yán)重鼾癥更是讓她苦不堪言。常常在夜間熟睡時(shí)，李女士會(huì)突然感到憋氣，不得不坐起進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的深呼吸，才能稍稍緩解。這樣的夜晚，身心俱疲的李女士早已不知經(jīng)歷過(guò)多少次了。

李女士也曾嘗試過(guò)多種減肥方法，從代餐、節(jié)食到減肥茶，只要聽(tīng)說(shuō)能夠減肥的方式，她幾乎全部都嘗試過(guò)。然而，這些方法雖然能在短時(shí)間內(nèi)讓體重有所下降，一旦停止體重便會(huì)迅速反彈，甚至比之前還要嚴(yán)重。更讓人痛心的是，這些不科學(xué)的減肥方法還對(duì)李女士的身體造成了不小的傷害，讓她的健康狀況雪上加霜。

一次偶然的機(jī)會(huì)，李女士得知十堰市人民醫(yī)院內(nèi)分泌體重管理門(mén)診有著科學(xué)的減重“妙招”，便抱著試一試的態(tài)度來(lái)到了十堰人醫(yī)內(nèi)分泌科體重管理門(mén)診，向?qū)I(yè)的體重管理團(tuán)隊(duì)尋求幫助。

第一次見(jiàn)到李女士，陳思思副主任醫(yī)師及其團(tuán)隊(duì)耐心詢問(wèn)李女士的身高、體重、腰圍、臀圍等基本數(shù)據(jù)，并通過(guò)專(zhuān)業(yè)的計(jì)算方式，精準(zhǔn)得出了她的BMI、腰臀比、腰高比等關(guān)鍵指標(biāo)，并明確告知她的理想體重和腰圍數(shù)值。經(jīng)檢查確認(rèn)，李女士的BMI 指數(shù)已達(dá) 32.64kg/m2，已然屬于肥胖范疇。同時(shí)，醫(yī)生們還通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)卷調(diào)查和人體成分儀檢測(cè)等一系列檢查，對(duì)李女士的身體狀況進(jìn)行了全方位的評(píng)估。

基于這些詳盡的信息，陳思思副主任醫(yī)師及其團(tuán)隊(duì)為李女士量身定制了一套包含飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和心理干預(yù)等多方面的個(gè)體化體重管理方案，旨在幫助李女士找到最適合自己的減重方式。

陳思思副主任醫(yī)師介紹，為了增強(qiáng)患者的自我管理能力和提高減重效率，科室還引入了數(shù)字化管理的小程序打卡機(jī)制。在這個(gè)小程序中，李女士需要以日記的形式每日記錄自己的飲食攝入、運(yùn)動(dòng)進(jìn)展以及心理狀態(tài)等信息。這種日記式的打卡方式不僅增強(qiáng)了李女士的自我管理能力，也讓醫(yī)生團(tuán)隊(duì)能夠及時(shí)掌握她的動(dòng)態(tài)，并給予精準(zhǔn)的個(gè)體化指導(dǎo)。通過(guò)這種即時(shí)的管理與反饋模式，李女士在減重過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題都得到了有效的解決，她的信心也隨之增強(qiáng)，減重效率也有明顯的提升。

在十堰市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科體重管理團(tuán)隊(duì)的悉心指導(dǎo)下，李女士的減重之路越走越順暢。經(jīng)過(guò)四個(gè)月的努力，她成功減重20.6斤，BMI指數(shù)也降至了29.35kg/m2。更令人欣喜的是，隨著體重的下降，李女士的健康狀況得到了全面改善。她的血糖問(wèn)題得到了有效控制，僅通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，血糖和糖化指標(biāo)就達(dá)到了目標(biāo)值。同時(shí)，脂肪肝和鼾癥也有了明顯好轉(zhuǎn)，近一個(gè)月來(lái)，她再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)夜間憋氣的情況。

陳思思副主任醫(yī)師提醒廣大肥胖患者，肥胖帶來(lái)的危害不容輕視，它會(huì)顯著增加心血管疾病、糖尿病、骨關(guān)節(jié)炎、睡眠呼吸暫停綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。因此，規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化的體重管理至關(guān)重要。

近年來(lái)，十堰市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科代謝團(tuán)隊(duì)?wèi){借豐富的經(jīng)驗(yàn)和科學(xué)的方法，致力于為每一位有需求的患者制定專(zhuān)屬的健康減重方案。他們不僅注重減重效果，更注重患者的身體健康和心理健康，以科學(xué)、規(guī)范、個(gè)性化的體重管理理念，為無(wú)數(shù)肥胖患者帶來(lái)了福音。

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